อ่านหนังสือยังไงให้จำได้เร็วๆค่ะ และก็ไม่ง่วงนอนด้วย อยากอ่านหนังสือสอบ แต่พออ่านทีไรมันจะหลับๆทุกที

คือพายายามอ่านก็เเล้ว ทำสมาธิก็เเล้ว พวกกิเกสเช่น โทรศัพท์มือถือ ทีวี ของกิน มันเป็นตัวกิเกสในการจะตั้งใจอ่านหนังสือ พอจะอ่านเข้าจริงๆก็ง่วงงงง พอเลิกอ่านไม่ง่วง กับไปนั่งเล่นนอนเล่นตีพุงตัวเอง ไม่เจ้

พอดีช่วงนี้ต้องอ่านหนังสือสอบที่ธรรมชาติวิชาเป็นวิชาที่มีเนื้อหาค่อนข้างเยอะ ต้องอาศัยความจำปนความเข้าใจหนักๆ เลยอยากถามเคล็ดลับเจ๋งๆว่าทำยังไงให้จำได้เยอะๆ กินอะไรแก้ง่วงดีๆ หรือวิธีที่ไม่ให้หลับไปซะ

จขกท.เป็นคนอ่านหนังสือแล้วชอบง่วง(ขี้เกียจดีๆนี่เอง อิๆ) แต่จะขยันเป็นพักๆ เช่นกลางคืน ไม่เพลียไม่ร้อนเลยพออ่าน แต่ตื่นมาเพลียโพดเลย ในนี้มีใครเคยเรียนกฎหมายไหม พรบ.โน่นนี่นั่น อยากถามเคล็ดหน่อยว่า อ

เราดื่มครั้งแรกตอนอายุ  17  ค่ะ  ปวสปี 2  ซื้อแบบกระป๋อง   เพราะจะอ่านหนังสือสอบ  เขาเคลมว่าไม่ทำให้ง่วง  เลยลองดูค่ะ   1  กระป๋องตอนนั้นเราดื่มไ

คือกลับมาจากโรงเรียน ประมาณ 5 โมง 40 กว่าๆ ต้องทำการบ้านกินข้าวอาบน้ำเป็นกิจวัตรที่ทำตอนเย็นทุกวันค่ะ ตอนเช้าต้องตื่น ตี 5 ครึ่งทุกวัน ไม่งั้นไม่ทันรถค่ะ😓 แต่อยากเพิ่มกิจวัตรตอนเย็นขึ้นมาอย่างหนึ่งคือ

ตามหัวข้อเลยครับ ช่วยแนะนำที

คือเรานั่งอ่านหนังสือมาจะทั้งคืนอยู่แล้ว ยังไม่เข้าใจสิ่งที่อ่านอยู่เลยค่ะ มีวิธีที่อ่านแล้วพอจำได้มั้ยคะ

คือตอนนี้อายุ22 เวลาอ่านหนังสือดึกๆก็อยากหาวิธีลดอาการง่วงค่ะ แต่เราก็พยายามดื่มกาแฟแล้ว ครั้งแรกตอนอายุ17 แต่พอดื่มแล้วมีอาการใจสั่น เวียนหัว จะอ้วก เหมือนอาการแฮงค์เหล้า จากนั้นก็พยายามลองมาเรื่อยๆ

เราอ่านหนังสือแล้วจำได้ไวโดยเฉพาะคำศัพท์แต่พอผ่านไปวันสองวันก็ลืมอยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไรแล้วทำยังไงให้จำได้นาน