ถ้าออกกำลังกายเพิ่ม + กินอาหารดีๆ+ พักผ่อนเพียงพอ มีโอกาสสูงถึงมั้ยครับ ทราบว่าพันธุกรรมอันดับ 1 แต่ถ้าพยายามเพิ่มขึ้นมาจะมีโอกาสสุงถึง 180 มั้ยครับ จกขท อายุ 16 ครับ