วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับ 5 สถานที่ท่องเที่ยวสำหรับคนรัก โยคะ เชียงใหม่ มาดูกันเลยว่าจะชิวขนาดไหน รับรองเลยว่า หากใครที่ไม่เคยเล่นโยคะมาแล้วจะต้องติดใจในบรรยากาศที่แสนจะผ่อนคลาย อีกทั้งอาหารและผู้คนชาวเชียงใหม่ที่น่ารัก จะทำให้เพื่อนๆพี่ๆประทับใจไม่รู้ลืมเลยล่ะคะ  เพราะ กุญแจของการพักผ่อนที่ยอดเยี่ยม คือ การหลีกหนีจากความวุ่นวาย การแบ่งปันพลังงานดีๆร่วมกันในคลาสโยคะ ที่เป็นสถานที่ท่องเที่ยวสุดเจริญตาสบายใจ ก็น่าสนใจสุดๆเลยใช่ไหมล่ะคะ

1. Mala Dhara


โยคะ รีสอร์ทอนุรักษ์ธรรมชาติ ตั้งอยู่ในอำเภอดอยสะเก็ด เชียงใหม่ โดยที่นี่จัดให้มีคลาสโยคะ, สปาธรรมชาติ และที่พักสุดผ่อนคลาย สไตล์บ้านดินผสมโมเดิร์นแบบกรีกโรมัน การฝึกโยคะเป็นแบบอนุสรา และ อัษฎางค์โยคะ (Ashtanga) ห้องฝึกโยคะที่นี่จะจัดเป็นวงกลม มีแสงอ่อนสีส้มบรรยากาศสบายๆในบ้านดิน ติดกับสระว่ายน้ำ ผู้ฝึกสามารถมองเห็นทุ่งข้าวเขียวชอุ่ม วิวภูเขาที่ล้อมรอบ กว้างขวาง พร้อมรับสายลมเย็นจากธรรมชาติ

2. Mahasiddha Yoga


สวรรค์ของคนรักโยคะแห่งนี้ ตั้งอยู่บนถนนหายยา อำเภอเมือง เชียงใหม่ เป็นโรงเรียนฝึก โยคะ และประชุมเชิงปฏิบัติการโยคะสมัยใหม่ที่แสนจะตื่นเต้น ในสภาพแวดล้อมที่สวยงาม และได้รับต้อนรับอย่างอบอุ่น หากคุณกำลังมองหาการฝึกสมาธิและปฏิบัติโยคะแบบเชิงจิตวิญญาณแล้วละก็ ที่นี่ตอบโจทย์ให้คุณได้แน่นอน การเรียนการสอนของที่นี่จะเป็นแบบ Tantra ที่จะปลดล็อคความลึกลับของจิตใจและร่างกายของคุณให้เผลศักยภาพที่ซ่อนอยู่ภายในตัวตนของแต่ละบุคคล ที่พักสะดวกสบาย อาหารเช้ารสชาติเยี่ยม และพิเศษด้วยกิจกรรมเวิร์คช็อปเชิงปฏิบัติการ

3. Pavana โยคะ เชียงใหม่


ใครกำลังมองหาวันหยุดพักร้อน หรือสถานที่เล่นโยคะสุดสัปดาห์ท่ามกลางหุบเขาสีเขียวอันเงียบสงบ ขอแนะนำ Pavana Resort ตั้งอยู่ที่หมู่บ้านแม่แอน อำเภอแม่ริม จังหวัดเชียงใหม่ ที่นี่มีคลาสโยคะ ที่เน้นความสบายๆผ่อนคลาย และสร้างความเพลินเพลินให้คุณรู้สึกเหมือนได้รีเซตร่างกายและจิตใจอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ที่นี่ยังมีบริการเมนูอาหารสุขภาพ เครื่องดื่มสูตรดีท็อกซ์ นวดแผนไทยแก้ปวดเมื่อย สตรีมและซาวน่าสมุนไพรธรรมชาติ100%  เมื่อเสร็จสิ้นกิจกรรมสามารถเดินลงเนินเขาเพื่อว่ายน้ำ หรือชมทิวทัศน์เพื่อสัมผัสบรรยากาศท้องถิ่นของชุมชนแม่แอนได้อย่างมีความสุข เย็นกาย สบายใจแบบสุดๆ

4. Satva Yoga


โยคะบรรยากาศผ่อนคลาย เหมาะกับผู้ฝึกในทุกระดับ เพราะที่นี่มีความหลากหลายในคลาสเรียนและอุปกรณ์ช่วย เช่น ลูกบอล, เชือกห้อยติดผนัง, ราวไม้ไผ่ ฯลฯ ผู้ที่เริ่มต้นฝึกที่ต้องการเรียนรู้พื้นฐานการปรับตำแหน่งของร่างกายในการทำท่าต่างๆอย่างถูกต้อง จะไม่ผิดหวังแน่นอน ในการฝึกพื้นฐาน Alignment ด้วยคลาสที่จัดมาให้เลือกมากมาย เช่น Hatha yoga, Viyasa และ yoga Fly หรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆที่ต้องการบำบัดเพื่อผ่อนคลายก็สามารถเข้ารับการฝึกได้ในคลาสโยคะฟรีสไตล์แบบ Iyengar.

Satva yoga ตั้งอยู่บนถนนซุปเปอร์ไฮเวย์เชียงใหม่ – ลำปาง เส้นทางไปห้างเมญ่า ตำบลช้างเผือก เชียงใหม่ ให้สังเกตุที่ฝั่งตรงข้ามกับวัดเจ็ดยอด สถานที่เรียนจะตั้งอยู่ในซอยเทวฤทธิ์


5.Freedom Yoga and Cafe


ร้านตั้งอยู่ที่ กำแพงดินซอย 1 อำเภอเมืองเชียงใหม่ คาเฟ่แห่งนี้อยู่ห่างจากประตูท่าแพ แค่ 5 นาที หากเดินทางตามแผนที่บนกูเกิ้ล คุณจะพบร้านง่ายๆเพียงแค่ตามป้ายสีเขียวที่บอกทางเข้าร้าน เมื่อมาถึงคุณจะพบกับความแตกต่างของที่นี่ซึ่งไม่เหมือนสตูดิโอฝึกโยคะแห่งอื่นแน่นอน ด้วยความเป็นกึ่งคาเฟ่ช็อปและสตูฝึกโยคะที่แปลกตา โดยห้องฝึกจะตกแต่งด้วยบรรยากาศเรียบง่ายสไตล์บ้านๆที่ชั้นบน ส่วนชั้นล่างจะเป็นบาร์น้ำผลไม้ อาหารมังสวิรัสแสนอร่อยที่ปรุงด้วยวัตถุดิบสดใหม่ ผลิตโดยคนท้องถิ่น พื้นที่โดยรอบจะตกแต่งแบบสวนเล็กๆสีเขียวสบายตา นั่งทั้งวันต่อด้วยโยคะเบาๆ ก็ไม่มีทางเบื่อ


ตอนนี้ จขกท. กำลังมุมานะเขียนบทความต่างๆมากมาย เกี่ยวกับโยคะและการดูแลสุขภาพ
หากให้มีรีวิวและเทคนิคอื่นๆก็อย่าลืมมาแบ่งปันกันได้นะคะ หวังว่าโพสนี้จะเป็นประโยชน์กับคนที่สนใจเล่นโยคะ และท่องเที่ยวเชิงสุขภาพกันนะคะ
ขออนุญาติฝากเว็บไซค์ด้วยคะ http://www.enoughhealthy.com