คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
อยากวิ่งได้นานๆก็ต้องซ้อมวิ่งอย่างสม่ำเสมอครับ เมื่อร่างกายเราพัฒนาขึ้นก็จะวิ่งได้ไกลขึ้นและเร็วขึ้น ซึ่งมันต้องใช้เวลา
แสดงความคิดเห็น
เลิกบุหรี่แล้ว ออกกำลังกาย