ทำไมกลูโคซามีนที่อยู่ในรูปผง บรรจุเป็นซอง
ถึงได้รับการแนะนำว่าให้กินตอนท้องว่าง ก่อนอาหาร เพื่อประสิทธิภาพในการดูดซึมของยา

แต่พอมาบรรจุในรูปแบบเม็ด ถึงระบุข้างขวดว่า
ให้กินพร้อมอาหาร โดยกำหนดว่าให้กินครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง

วิธีการกินแบบไหนที่ให้ประสิทธิภาพในการดูดซึมของกลูโคซามีน ได้ดีกว่ากันคะ

หมายเหตุ กลูโคซามีนแบบผง เช่น ยี่ห้อโคเซี่ยม, viartril s
แบบเม็ด ยี่ห้อ move free (มี chondroitin ผสมด้วย - จะเกี่ยวกันมั้ยทำให้ต้องกินพร้อมอาหาร)