สวัสดีค่ะ คือวันนี้แม่ไปเจาะเลือดมาพบว่าเป็นเบาหวาน
หมอเลยให้ยาmetformin 500g มาทานหลังอาหารเช้า
พอดีวันนี้ไม่ได้ไปหาหมอเป็นเพื่อนแม่เพราะมีเรียนเช้าเลยไม่รู้รายละเอียดมากเท่าไหร่

       ขออธิบายว่าก่อนหน้านี้แม่มีอาการตับอ่อนอักเสบ เคยผ่าตัดมะเร็งที่ตับตอนปี57 (แต่แม่ไม่ได้กินเหล้านะคะ)  
ให้คีโมตอนปี58 ตอนนี้ติดตามอาการของโรคอยู่ ไม่ค่อยแน่ใจว่าเกี่ยวข้องกันมั้ย ถ้ามีโอกาสพบหมอจะถามค่ะ แต่ตอนนี้คาใจเฉยๆเลยหาข้อมูลไว้ก่อน


        อยากรู้วิธีการดูแลรักษาตัวเองของผู้ป่วยเบาหวานหน่อยค่ะ สามารถรักษาให้หายได้มั้ย กลัวแม่เครียดว่าห้ามกินเยอะมากเกิน ปกติแม่ชอบกินผลไม้ เลยอยากรู้ว่ากินอะไรได้/ไม่ได้บ้าง ตอนนี้แม่อายุ66ปีแล้ว อยากรู้ว่าออกกำลังกายแบบไหนได้บ้าง แต่ปกติชอบทำงานบ้านเล้กๆน้อยๆอยู่แล้วค่ะ


ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ