หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วนให้หุ่นสวยแบบนี้ต้องทำยังไงวอนผู้รู้มาตอบทีค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ความงาม
สุขภาพกาย
คือตอนนี้อ้วนมากกกกกกกกกกกกกกกกกเลยค่ะ 130++ อยากลดแต่ไม่เอาผอมแบบไทยนิยมนะคะขอแบบอวบๆเหมือนนางแบบฝรั่ง อะคะ
https://www.dek-d.com/board/view/1644528/
ตัวอย่างประมาณนี้เลยค่ะ ใครพอจะมีวิธีลดให้ได้หุ่นแบบนี้บ้างคะ บอกหน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสัดส่วนแบบอวบๆดูดีค่ะ
หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 8450016
อยากหุ่นอวบแบบไม่หย่อนต้องทำไงคะ
คือตอนนี้เราเป็นคนที่หุ่นอ้วนค่ะ น้ำหนัก 72 กก. ส่วนสูง 160 ซม. คือที่บ้านอยากให้ลดความอ้วนแต่เราไม่อยากผอมอะค่ะแต่อยากอวบๆแนวหุ่นฝรั่ง ซึ่งหุ่นของเขาจะออกแนวเอวเล็กสะโพกใหญ่ต้นขาใหญ่ แต่เราเอวไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 6415149
โยคะฉันก็เล่นเป็นนะ 555
มาดูโยคะที่เเท้จริงกันเลย จาก http://www.dek-d.com/board/view/3336598/ ^^ น่ารักกกกกก ><
โปรดมองรูป pro
หุ่นแบบนี้เรียกอวบหรอคะ ถามจริงๆ ?
คือเราเจอในเฟสมาอ่ะค่ะ แบบงงมาก ว่านี่คืออวบแล้วหรอ? จริงๆ น่าจะเรียกว่าผอมแต่ milk ใหญ่มากกว่านะ 55555555555555555 หรือว่าคำว่าอวบที่คนสมัยนี้นิยามกัน คือ... อวบเฉพาะนม =.,= ไม่ใช่อวบทั้งตัวอย
สมาชิกหมายเลข 2894555
ถามจริงๆไม่โลกสวยนะคะ มีผู้ชายชอบคนอ้วนคนอวบอยู่หรอคะ
อยากทราบอะคะว่า เวลา่เราบ่นๆว่า อ้วน ไม่สวย ไม่มีแฟนอะไรแบบนี้ เพื่อนหรือคนรอบข้างมักปลอบใจ (โกหก) ว่าไม่หรอก มีผู้ชายที่ชอบผู้หญิงอ้วนๆอวบๆอยู่ อยากรู้จริงๆว่า มีหรอคะผู้ชายที่ชอบผู้หญิงอวบๆอ้วน ส่ว
บังเอิญตั้งใจ
เราจะซื้อกระเป๋าแบบนี้จากไหน?
รูปตามลิ้งนี้นะ มันเอาลงนี้ไม่ได้ https://www.dek-d.com/board/view/3959398/
สมาชิกหมายเลข 5046576
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
คนไม่อ้วน ขาเบียดได้มั้ยคะ ต้องผอมแค่ไหนถึงจะหาย
ขาเบียดเป็นปัญหาที่เราประสบเองกับตัวมาตั้งแต่เด็กจนโตแล้วค่ะ ทั้งๆที่(คิดว่า)ตัวเองก็ไม่ได้อ้วนนะคะ อาจจะค่อนไปทางอวบนิดหน่อย ตอนเด็กๆก็หุ่นกลางๆ ไม่อวบเลยด้วยซ้ำแต่ก็จำความได้ว่าขาเบียดเหงื่อโชกตลอด
สมาชิกหมายเลข 2227570
PAT4 วาดรูปเติมเส้นในแต่ละรูป
สวัสดีทุกคนนนน คือเรามีเรืองสงสัยเกี่ยวกับข้อสอบPAT4อยู่พาร์ทนึงขอ https://www.dek-d.com/board/view/3958133/ (ของเราอัพรูปไม่ได้อ่าาTuT) อันนี้คือข้อสอบเก่านะ* เราต้องเติมเส้นยังไงอะไรหรอ?&
สมาชิกหมายเลข 4988497
เมื่ออวบดำ..อยากหุ่นดี
เรื่องมีอยู่ว่า คือผมเป็นคนไม่อ้วนและไม่ผอมครับ แต่หุ่นไม่ดีน้ำหนักอยู่ที่ 60 กก. ส่วนสูง 170 ซม. ออกแนวอวบๆเนื้อแน่น หน้าอกมีเนื้อเยอะ แขนใหญ่ขาใหญ่ โดยส่วนตัวผมเป็นคนชอบออกกำลังกายมากครับ ตื่นมาวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 1036557
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ความงาม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วนให้หุ่นสวยแบบนี้ต้องทำยังไงวอนผู้รู้มาตอบทีค่ะ
https://www.dek-d.com/board/view/1644528/ ตัวอย่างประมาณนี้เลยค่ะ ใครพอจะมีวิธีลดให้ได้หุ่นแบบนี้บ้างคะ บอกหน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ