ตอนนี้อายุ 32 ค่ะ เจอช็อคโกแลตซีสที่รังไข่ตั้งแต่ 7-8 ปีที่แล้ว ผ่าตัดไปแล้วเมื่อ 5 ปีที่แล้ว แต่ขึ้นมาใหม่ คราวนี้หมอบอกผ่าไม่ได้แล้วถ้าอยากมีลูกค่ะ เพราะเหลือรังไข่ที่ส่งไข่ได้อยู่ด้านเดียว (อีกด้านไม่ได้ตัดรังไข่นะคะ แต่ตอนนั้นที่ผ่าไป ทำให้ท่อนำไข่ตีบค่ะ)  

สิ่งที่ทำอยู่ตอนนี้คือ ฉีดยาคุมทุกๆ3เดือนให้ไม่มีประจำเดือน (ฉีดต่อกันมาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ) ซีสต์ไม่ยุบลงเลย แต่ก็ไม่โตขึ้น
หมอบอกให้ทานแคลเซียมทุกวัน เพราะถ้าไม่มีประจำเดือน ร่างกายจะไม่สร้างแคลเซียม ที่ทานอยู่ตอนนี้เป็นเม็ดฟู่ ได้แค่ 250/500mg ต่อวัน แต่ร่างกายต้องการ 1,000 mg ต่อวัน (แถมนานๆทานทีด้วย เพราะชอบลืม อันนี้ยอมรับว่าแย่ค่ะ)

ฉีดยาคุมเป็นวิธีเดียวที่หมอบอกว่าทำได้ค่ะ แต่ส่วนตัวไม่อยากฉีดบ่อยๆ เพื่อนๆ มีใครเป็นแล้วดูแลตัวเองอย่างไรบ้างคะ จะสามารถทานอะไรเพื่อช่วยไม่ให้ซีสต์โตได้บ้าง เช่น ลดเนื้อสัตว์? (แต่หมอเราบอกว่าเรื่องทานไม่มีผลเลย อยู่ที่ว่ามีประจำเดือนอย่างเดียวค่ะ)

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ