กำลังจะลองทานเม็ดแมงลักก่อนนอน เราซื้อของข้าวทองมาค่ะ แล้วข้างซองเค้าเขียนว่า 2 ช้อนชา ผสมน้ำ เราก้ผสมน้ำ 1 แก้ว แล้วเค้าบอกว่าอย่าให้น้ำแห้งจะกลายเป็นท้องอืด แล้วให้ล้างน้ำ ให้สะอาด เราจึงมีคำถามค่ะ

จะกินเจ้าแมงลักซะหน่อยแต่อุปสรรคมากเหลือเกินเลย จะทำน้ำใส่แมงลักอะคะ ขอคำแนะนำหน่อยคะ 1.ซื้อจากห้างคะ ต้องกลับมาล้างก่อนป่ะคะ 2.ทำยังไงมันก็ไม่นอมอืดซะที มีวิธีไหหนบ้างมั้ยคะ แช่น้ำร้อนน้ำเย็นหรือน้ำ

ตอนนี้ซื้อเม็ดแมงลักมากินเพื่อช่วยเรื่องขับถ่ายล้างลำไส้ค่ะ ส่วนตัวไม่ได้หวังเรื่องลดน้ำหนัก(แต่ถ้าได้ก็ดีค่ะ ^^) ปกติกินก่อนอาหารบ้าง หลังอาหารบ้าง ส่วนใญ่ก็จะมื้อเย็นค่ะ ทีนี้ก็เกิดอาการสงสัยในกระบว