ผมข้อเท้าแพลงจากการเล่นฟุตบอล มา 1 เดือน หาหมอคลีนิคกระดูกและข้อ คุณหมอฉีดยา 1 เข็ม กินยาแก้อักเสบมาตลอด 3 อาทิตย์ ตอนนี้ผมเดินได้ปกติ แต่จะมีอาการเจ็บถ้านั่งนานๆ แล้วลุกเดินจะลงน้ำหนักไม่ได้ ต้องเดินกระเผลก แล้วก็ที่สำคัญผมวิ่งไม่ได้เลย พอออกตัววิ่งจะเจ็บข้อเท้าบริเวณตะตุ่มด้านนอกไม่สามารถวิ่งได้ ผมชอบเตะฟุตบอลมาก อยากกลับไปเตะฟุตบอลเร็วๆ อย่างน้อยๆ ก็อยากจะวิ่งออกกำลังกายก็ยังดี  ผมต้องพักอีกนานไหม หรือมีแนวทางรักษาอย่างไรบ้างครับ ปล.ไปคลีนิค หมดเงินไปไม่น้อยแล้วครับ