สวัสดีครับ ปกติไม่ค่อยได้ตั้งกระทู้เลย วรรคตอน พิมพ์ผิดประการใดขออภัยด้วยนะครับ

วันนี้เพิ่งไปสอบ TOEIC มา ครั้งนี้เป็นครั้งที่ 2 สอบครั้งแรกเมื่อกลางปีที่แล้ว ได้คะแนน 500 ต้นๆ (315/190) ครั้งนี้เลยคิดว่าเอาใหม่ต้องทำให้ดีกว่าเดิม (ตั้งเป้าไว้ 650+)

ก่อนสอบครั้งนี้เตรียมตัวไว้ประมาณ 1-2 เดือนในการอ่านก่อนสอบ ส่วนตัวเป็นคนอ่อน grammar มาก รวมทั้ง พาร์ทฟังด้วย จึงพยายามหาข้อสอบในส่วนของ grammar มาหัดทำ และ ทั้ง ส่วน Listening ก็หาฟังจาก Ted talk จาก แนวข้อสอบต่างๆ มาระดับนึง ทำให้เราคิดว่าน่าจะทำได้ดีกว่าเดิม (เทียบกับปีก่อนที่ไม่ได้เตรียมตัวเลย เวลาเตรียมตัว 1-2 อาทิตย์)

แต่พอมาวันนี้ เข้าห้องสอบจริง ก่อนสอบ ตื่นเต้นมาก ตอนช่วงฟัง Listening Part 2-3 สติหลุด เหมือนเข้าหูซ้ายทะลุหูขวา พยายามตั้งสติขึ้นมา แต่ก็มาดีช่วง กลาง ๆ พาร์ท 3 ไปแล้ว ทำให้รู้สึกว่าเสียคะแนนไปมาก

ออกจากห้องสอบรู้ตัวทันทีเลยว่า วันนี้ทำได้ไม่ดีเลย ตอนนี้คะแนนยังไม่ออก ต้องรอลุ้นอีกทีครับ

อยากขอคำแนะนำครับว่า มีวิธีการเตรียมตัวอย่างไรจึงจะมีสมาธิ และ สติไม่หลุดขณะฟัง

หากสอบครั้งหน้าจะได้ไม่เจ็บใจเหมือนคราวนี้อีกครับ

ขอบคุณครับ