สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 11
ถ้าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท จะต้องมีอาการชาที่ขาเป็นตำแหน่งกว้างๆด้วยนะ เราอ่านจากอันนี้มาค่ะ https://www.s-spinehospital.com/main/%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%97%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b9%89%e0%b8%99/ ถ้าตอนที่ปวดมันเกิดจากการพลิกตัว อาจจะนอนผิดท่า เปลี่ยนท่าฉับพลัน แต่ถึงไงก็ควรไปตรวจแหละถ้าเกิดว่าเป็นนานๆเกิน 4สัปดาห์ติดกัน ลองหาวิธีลดปวดเบื้องต้นก่อนก็ได้ค่า ในนี้เค้าเขียนว่าให้นอนคว่ำ แล้วเอาผ้าร้อนประคบหลังตรงที่ปวดซักครึ่งชั่วโมง แล้วดันตัวขึ้นโดยใช้แขนสองข้างดันศอกขึ้นมา แอ่นให้หลังตึงทำแบบนี้ซัก 10 ที แต่ปัจจัยที่เกิดอาการปวด ทั้งเรื่องน้ำหนักตัวของจขกท.ด้วย ก็น่าไปตรวจ อย่าปล่อยไว้นานนะคะ เดี๋ยวเป็นอะไรหนัก
แสดงความคิดเห็น
___ปวดหลังช่วงล่างมาก ขอคำแนะนำด้วยค่ะ___
ได้ไปหาหมอ บอกกล้ามเนื้ออักเสบ เอายาคลายกล้ามเนื้อกับแก้อักเสบมากิน2รอบแล้วไม่หายค่ะ พยายามงดกิจกรรมก้มๆเงย และน้ำหนักตัวเราค่อนข้างเยอะด้วยค่ะ
และอ่านเจอว่าถ้าเป็นกล้ามเนื้ออาทิตย์เดียวน่าจะหายแล้ว คือเรากังวลว่าจะเป็นพวกหมอนรองกระดูกอะไรรึป่าว มีใครเคยเป็นกล้ามเนื้อนานๆแล้วหายเองไหมคะ
แล้วควรไปหาหมอเฉพาะทางหรือว่ารอไปก่อนดี
ตอนนี้เครียดมาก ขอบคุณค่ะ