คือเราเป็นคนผอมมากค่ะ หนัก 37 เตี้ยด้วย สูง 153 เอง อายุ 22 ย่าง 23
เราคิดว่าเรากินปกตินะ แต่บางคนก็บอกเรากินน้อย
ถ้าอยู่บ้านไม่ได้ใช้พลังงานจะไม่รู้สึกหิวเท่าไหร่
ส่วนใหญ่จะหนักมื้อเย็น น้ำหนักเท่านี้มาหลายปีแล้ว ไม่ขึ้นเลยสักนิด
แล้วไปทำงาน บางทีกินข้าวเช้าไม่ทันบ้างไรบ้าง

อยากอ้วนขึ้นกว่านี้ค่ะ เราควรเล็งอาหารเสริมเอนชัวร์
หรือจะเป็นพวกเวย์โปรตีน เวจเกนเนอร์ อะไรดีกว่ากันคะ
อยากสอบถามเรื่องของรสชาติด้วย
เคยหาข้อมูลยา cyproheptadine เขาบอกทำให้หิวบ่อย
แต่เรากินแล้วเฉยๆมากค่ะ แถมยังง่วงอีกด้วย

อาหารที่กินเป็นประจำนะคะ สลับกันไปแต่ละวัน ตั้งแต่ทำงาน
มือเช้า > คุกกี้/ซีเรียล/ขนมปังแฮมชีส บางวันก็ไม่ได้กินเพราะตื่นสาย
มือกลางวัน > ข้าวหมูกระเทียมไข่เจียว /กะเพราไข่เจียว/ก๋วยเตี๋ยว / ส้มตำน้ำตก / ผัดซีอิ๊ว
มื้อเย็น > ส้มตำ / ผัดไท / บะหมี่หมูแดง / ยำต่างๆ

ซึ่งเราก็กินจนหมดทุกอย่างนะคะ ดูเหมือนคนปกติทั่วไป ไม่ได้น้อยมากไรขนาดนั้น
แต่ก็ไม่เคยอ้วนเลย

ขอบคุณคำแนะนำล่วงหน้านะคะ