สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ก่อนอื่นขอโทษกับชื่อกระทู้ นึกไม่ออกง่ะ 5555 วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์เรื่องสิวของเราเนาะ อาจจะเหมือนหรือต่างจากวิธีของใครหลายๆคนแต่ก็ลองดูๆ ไว้เป็นทางเลือกนะคะ
เริ่มจากพื้นเพเดิม ทัศนคติ นิสัย:เล่าก่อนว่า แต่เดิมเราเคยรักษาหน้าที่คลินิก แต่มันเป็นๆหายๆ ไม่ไปก็มา ไปก็หายแบบนี้จนเรารู้สึกว่าเออ เดือนๆนึงหมดเยอะนะ ซื้อครีมดีๆได้เลยนะ เลยอยากหาวิธีรักษาด้วยตัวเองได้ที่บ้าน เพราะครีมบางตัวราคา 1,000บาทแต่ใช้ได้หลายเดือน ในขณะที่ไปรักษาหน้าอาจจะใช้ครั้งล่ะไม่กี่ร้อย แต่ต้องไปทุกอาทิตย์ เดือนนึงก็หลายพันอยู่
1)เราเป็นคนที่หน้ามันมากก เมือกมากๆๆๆ เคยใช้กระดาษซับมันแบบฟิล์มฟ้าๆตอนม.1อ่ะ ใสทั้งแผ่น
2)สิวขึ้นตั้งแต่ป.4 แล้วขึ้นเยอะมากกก
3)ลักษณะสิวก็มีทั้งสิวอักเสบ สิวหนอง สิวอุดตันมากมายตามจมูกและอื่นๆ
4)ชอบแกะ ชอบเกา เค้น บีบแหลก ขนาดตกสะเก็ดยังแงะแผลออก มันเป้นผลมาจากเราสายตาสั้นเเล้วไม่ชอบใส่เเว่น เลยไม่เห็นว่าจริงๆแล้วหน้าตัวเองมันแผลเยอะแล้วเเย่มาก
5)ใจร้อนแล้วซื้อครีมมาใช้เยอะมาก ดังนั้นไอที่เขารีวิวกันเราว่าเราลองมาแทบหมดแล้วล่ะ
6)แต่เราไม่ชอบทาครีม แบบทาไม่สม่ำเสมอ ขี้เกียจนั่นล่ะ
7)ลุยทุกที่เลย ไปเที่ยว เล่นกองทราย และอื่นๆ
ปัญหาหน้า
1)สิวขึ้นซ้ำซ้อน ซ้ำไปซ้ำมา
2)รอยแผลเป็นดำ:ที่มันจะเงาๆอ่ะ ดำๆเงาๆเกิดจากการที่ผิวมันรีบสร้างเซลล์มาคลุมที่เราแกะเเผลอ่ะ เเล้วเราผิวมันแต่แห้ง แล้วไม่ทาครีมกันแดด พอผิวชั้นนอกโดนเเกะออก ชั้นในก็โดนกระตุ้นจากแสงแดด นางก็จะสร้างพิกเม้น แล้วก็แผลดำนั่นล่ะ 5555 เอาซะยาว
3)รอยแดง:อันนี้ก็รอยที่เเกะใหม่ๆ หรือแบบบีบเค้นผิว
4)รูขุมขนที่จมูก:อันนี้เกิดจากเราสิวเสี้ยนเยอะ แล้วก็จะลอกทุกอาทิตย์ บางทีลืมลอก ทีนี้นางก็แข็ง บีบมาอีกทีก็เป็นรู
5)รอยแผลเป็นนูน:อันนี้น่าจะเกิดจากตอนที่เราเป้นแผลแล้วแกะ และกินอาหารที่กระตุ้นการเจริญของเนื้อเยื่อมากๆอ่ะ ลักษณะคล้ายๆคนเล็บเป็นลอนอ่ะ ที่เกิดจากการที่บางทีกินโปรตีนมากน้อย ก็จะเเสดงออกทางผิว ผม เล็บ
6)รอยหลุมแผล: ก็เกิดจากการแกะอีกนั่นล่ะ แกะซ้ำแกะซาก
การรักษา : อันนี้เขาออกตัวก่อน ว่าเป้นความโชคดีที่เราได้เข้ามหาลัยแล้วก็ไปอยู่หอ ซึ่งมีความแตกต่างจากบ้านพอสมควร แล้วก็เลยเห็นความจริงบางประการ ทีนี้เราจะเเจงรายละเอียดการรักษาของเราให้ฟัง เราขอไม่ใส่ชื่อผลิตภัณฑ์ใดๆนะ เพราะลางเนื้อชอบลางยา เราอยากให้อันนี้เป็นการแชร์ประสบการณ์ของเราตรงๆเลย
1)กินยาคุมรักษาสิว : อันนี้จะเห็นผลก็ต่อเมื่อสิวนั้นเกิดจากการที่เราเป็นคนที่มีฮอร์โมนเพศชายสูง ต้องกินระยะยาวนะคะ เราเคยถามคุณหมอว่าการกินยาคุมเสี่ยงมะเร็งจริงมั้ย ซึ่งเรื่องนี้เนี่ยมันไม่ใช่ผลจากการกินยาคุมโดยตรง แต่มันเป็นผลมาจากพอกินยาคุม ก็ไปมีเพศสัมพันธุ์แบบไม่เลือก หรือบ่อย จึงเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งที่ช่องคลอด ไม่ใช่เพราะการกินฮอร์โมน[พี่เราก็หน้าแหกจากคลินิก นางไปหาหมอที่โรงบาล เราไปเป็นเพื่อนเลยถามมา]
2)สังเกตุตัวเองว่าเราแพ้อะไร:อันนี้ได้จากการมาอยู่หอนี่ล่ะ สภาพแวดล้อมต่างจากที่บ้าน เเล้วสิวลดลง พอกลับบ้านก็เพิ่ม เลยพอจะจับทางได้ หรือๆ สิวขึ้นซ้ำที่เป็นจุดๆ แบบตามโครงกราม อาจจะแพ้ยาสระผม หรือครีมนวด ตามคาง อาจจะแพ้ฟลูออไรต์ หรือฝุ่นตุ๊กตา อันนี้ต้องสังเกตุเอง
3)ล้างหน้าให้สะอาด:คือการใช้เวลากับตัวเองมากขึ้นน่ะ เมื่อก่อนเราจะล้างลวกๆ สระผมลวกๆแบบบางทีครีมนวดยังไม่หมดก็มี อันนี้ก็เช่นกัน ถ้าแต่งหน้าก็ควรจะใช้คลีนเซอร์ สำหรับแต่งหน้า*** ขึ้นตอนนี้สำคัญนะคะ ถ้าจะบำรุง แต่ยังล้างสิ่งสกปรกไม่หมดก็น่าเสียดายครีมนะคะ
4)]ลดน้ำหนัก หรือลดของมัน:อันนี้ไม่รู้ว่าช่วยตรงๆมั้ย แต่เราดูแลหน้าไปพร้อมกับน้ำหนัก ซึ่ง ก็ดีงามมากๆๆ
**เบรกแปป : ทีนี้ถ้าทำตามข้างบนได้เนี่ย จะพบว่าสิวมันจะไม่ขึ้นเพิ่มและ แค่ไม่ขึ้นเพิ่มนะ ยังไม่หาย โอเคนะ ไปต่อจ้าาา
5)สิวมีหัว : เอาหนองออก แล้วเอาแผ่นซับสิวแปะ กันมันขึ้นซ้ำจากการอักเสบที่เราไปทำร้ายมัน ตื่นมานางจะแห้ง ทีนี้จะเหลือแผล ค่อยว่ากัน [กรณีที่ใหญ่มากๆๆๆ เอาผงพิเศษจัดการ,ถ้าเล็กมากก็เจลเเต้มก็เอาอยู่]
6)สิวไม่มีหัว:ถ้ารีบก็ไปฉีด อันนี้ดีจริง ร้อยเดียว ยุบดังเดิมปานประหนึ่งไม่เคยมีอะไร แต่ถ้าหาหมอลำบาก ก็รอนางอักเสบมากๆ เราก็เอาเข็มเจาะ เอาหนองออก แล้วทำแบบข้อ 5
**ข้อ 5 6 นี่เเล้วแต่คนชอบนะ คือไม่ต้องทำตามก็ได้ แต่เราเคยปล่อยทิ้งไว้ แล้วมันไม่หาย แบบข้อห้าคือผิวตรงเหนือหนองมันจะบาง แล้วก็แห้งดำในที่สุด หรือ ข้อหก โอเค นางไม่เจ็บแล้ว แต่นางไม่ยุบ นางนูนหนักมาก แต่งหน้าไปก็ไม่เนียน
7)สิวอุดตัน:เลิกใช้แบบแผ่นลอกอ่ะ ใช้สครับแล้วล้างหน้าให้สะอาดแทน คือถ้าลอกมันเหมือนไปกระตุ้น นางก็จะมาบ่อยๆ เราเลยสครับเอา หรือไม่อาจจะลอกแค่ครั้งนั้น แบบเอาเเข็งๆออกไปเลยอ่ะ แล้วเอาน้ำแข็งประคบให้รูขุมขนหด แล้วหลังจากนั้นก็ใช้วิธีสครับเอา ไม่ต้องทุกวันหรอก อาทิตย์ละครั้งสองครั้งก็พอ
8)ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น หรือน้ำธรรมดา:ถ้าใช้น้ำอุ่นรูขุมขนจะกว้าง อันนี้ใช้กับผิดกายได้ด้วยนะ คือมันจะแห้งน้อยลง ดูเนียนขึ้น เมื่อก่อนผิวตัวเราจะเห็นรูขุมขนที่มีเส้นขนอ่ะ ชัดมากกก แบบมองที่จาแล้วเป็นจุดๆๆๆ นั่นล่ะๆ อันนี้ช่วยๆ
9)ใช้ที่ล้างหน้าแบบนวดบ้าง:ให้หน้าอุ่นบ้าง คือคนที่เป็นสิวอุดตันอ่ะ ให้นางหายไปเลยมันยาก เราต้องเข้าใจนางก่อน นางก็แค่ไขมัน ถ้าเราไม่ปล่อยให้นางเข็ง นางก็แค่น้ำมัน หรือไขมันเหมือนเนย ก็นวดให้ความร้อนนาง ให้นางอ่อนนุ่มหรือละลายแล้วจัดการล้างนางทิ้งซะ! 55555 [ถ้ามันเเข็งมากแล้วมันนิ่มลำบากไง]
10)ใช้ครีมทาหน้าแบบรักษาสิว:ในที่นี้เอาเป็นพวกครีมทาทุกวันอ่ะ ที่เหมาะกับคนผิวบอบบาง เป็นตัวยืนยันว่าเราได้ฆ่าเชื้อบนใบหน้าทุกวัน ซึ่งจริงๆถ้าหายหมดแล้วไม่ต้องก็ได้ แต่เรากังวนไง ก็เราเป็นสิวมาตั้งเเต่เด็กมากๆๆๆ
11)ใช้สการ์เจลรักษาแผลเป็น:อันนี้เอาปกติเลย เอาที่ชอบเอาที่ใช่ ใช้แล้วไม่แพ้ ทานางตั้งแต่สิวแห้งเป็นแผลใหม่ๆรอยจะหายไวมาก สองอาทิตย์รู้เรื่องอ่ะบางที แต่ถ้าเป็นมานานก็ใช้เวลาหน่อย พวกรอยดำ รอยนูน รอยหลุมอ่ะ
12)ให้ความชุ่มชื้นเสมอๆ:หน้ามันกับหน้าชุ่มชื้นมันต่างกันนะคะ อันนี้อยากให้เข้าใจกันก่อน ทานางไว้นะคะ ที่เป็นแผลเป็นอ่ะ โบกนางไปเยอะๆ รอยกร้านดำที่หน้า[คนเป็นหนักๆจะเข้าใจเลย แบบดูสกปรกมาก ทั้งๆที่สีผิวจริงเราไม่ได้ดำเลยนะ เเต่เพราะเเผล รอย สิว ทุกอย่างรวมกันอ่ะ มันเเย่มากกกก] อันนี้ใช้ได้กับกระทั้งรอยตามตัว พวกก้นดำ ง่ามขา รักแร้ คอ บลาๆ (ถ้าบริเวณตัวนะแบบขี้เกียจมากๆเราจะใช้เป็นออยตอนตัวเปียกอ่ะ แล้วเช็ดตัวปกติ แบบซับๆนะ อย่าถู เดี๋ยวเหี่ยว ที่หน้าก็ด้วย แล้วก็ไปแต่งตัว ตะทาครีมเพิ่มอะไรก็เเล้วแต่) ที่หน้าไม่เเนะนำออยนะคะ เพราะหน้ามันอยู่แล้วจะมันหนัก เอาเป็นครีม หรือเจลก็ได้ค่ะ หรือถ้าเจอออยบางยี่ห้อที่ไม่มัน ก็โอเค เอามาทาหน้าได้จ้าา
**ความชุ่มชื่นนี่สำคัญมากๆเลยนะคะ มันช่วยได้เยอะจริงๆ ทุกวันนี้เราติดการทาครีมไปแล้ว แบบปากแห้งตัวแห้งนี่ไม่ได้เลย
13)อันนี้สำหรับคนขี้เบื่อ และชอบซื้อของมาลองเช่นเรา ก่อนอื่นต้องดูก่อนเลยว่าแพ้ไม่แพ้อะไร ถ้าใช้ที่หน้าแพ้ ก็เอามาบำรุงตูดต่อ ไม่ต้องทิ้งนะคะ ส่วนที่ไม่แพ้ พยายามจัดกลุ่มนางค่ะ ว่านางรักษาสิว ขาวใส หรือชุ่มชื่น หรือปลอบประโลมบลาๆ เพื่อเอาไว้สังเกตุผิวหน้าแล้วจะได้ใช้ได้ถูกค่ะ ขนาดอากาศยังเปลี่ยนสภาพผิวก็เปลี่ยนค่ะ
เช่น รักษาสิวมากๆ ผิวแห้ง ก็เปลี่ยนเป็นเซตให้ความชุ่มชื่นมากหน่อย
ช่วงสิวเห่อมากๆก็ใช้เซตสิวมากหน่อย พอสิวหายอยากหน้าใสก็เอาหน้าขาวมา สลับไปสล้บมา นอกจากจะไม่ต้องทิ้งเเล้วก็ไม่จำเจ และๆ เราเคยอ่านเจอว่าพอใช้ครีมตัวใดไปนานๆเราจะรู้สึกว่าครีมนั้นมันไม่มีประสิทธิภาพเท่าเดิม ซึ่งบางทีอาจไม่ใช่ครีมที่ผิด แต่เพราะตอนนี้ผิวเรามันไปได้สุดแค่นั้น แบบเหมือนรักษาสิวอ่ะ ก็ไปได้สุดแค่สิวหาย แต่จะให้ขาวใสไปด้วยเลยก็ยาก หรืออาจเพราะเราเห็นหน้าเห้นผิวตัวเองทุกวันเเล้วเบื่อ ก็พาลไปโทษครีม
กว่าจะหาครีมที่ไว้ใจได้มันลำบากนะคะ 5555
**กับบางคนที่ซื้อมาแล้วซักพักไม่กล้าใช้ กลัวหมด ให้ใช้วิธีไปซื้อตุนแทน แล้วใช้ใันไปเยอะๆนะคะ อย่าเสียดายเลย ให้มันได้ทำหน้าที่ ก่อนที่จะหมดอายุแล้วตายจากเราไปเถอะค่ะ
13)อักเสบสุดติ่ง : อันนี้ให้ประโคมชุ่มชื้นไปเยอะๆ อย่าเพิ่งรักษาสิว พอโอเค ยุบแล้ว ไม่เเสบไม่อะไรก็วนลูปไปค่ะ หรือไม่ก็ทาน Zinc อันนี้เภสัชจะแนะนำเอง หรืออยากทานเองก็ได้ โอเคอยู่
โอเค นี่ก็คล่าวๆนะ 555555 เเค่เอามาเล่าให้ฟัง ว่ามันมีคนแบบเราเนี่ย ที่ต่อให้มีคนพูดว่าอย่าแกะสิวๆ ก็ต้องแกะอยู่ดี เเต่เราก็หาวีธีที่ตัวเองสบายใจมาได้และ แล้วผลลัพธ์ก็ค่อนข้างดี เมื่อก่อนได้ยินคนพูดเรื่องเดินๆเเล้วมีคนมาจีบแบบไม่รู้จักกันมาก่อนนี่เราไม่เชื่อนะ แต่มันเกิดกับตัวเราเหวยยย เมื่อเดือนที่แล้วก็หลายครั้งน่ะเธอ มันเเปลว่ามีตัววัดผลที่เป็นรูปธรรมไง ไม่ได้อยากให้คิดว่าสวยเพื่อผู้ชายอย่างเดียวนะคะ เราสวยเพื่อเผิดโอกาสให้ตัวเอง ปฏิเสธไม่ได้ว่าก่อนที่จะคุยกัน ศึกษากัน เราต้องมองกันก่อน ว่าดูดีมั้ย ดูสะอาดสะอ้านรึเปล่า ซึ่งเรื่องดูสะอาดเนี่ยล่ะที่เราเลยต้องยอมดูแลตัวเองมากขึ้น คือปกติเราถ่ายรูปแล้วไม่กล้าดูรูปตัวเอง แบบคิดว่าสวยแล้วไง วันนึงเราลองถ่างตาดู พบว่าเราดูสกปรกมากกกกกก อ้วนๆ หน้าด่างๆดำๆ มีสิว ตัวดำ หัวเถิก หน้ามัน คาง 2ชั้น แก้มโตผมฟูยาว ตัวเตี้ย หรือพีคไปอีก ใส่เเว่นตาส่องกระจกตอนตัวเองแก้ผ้า ขาลายก้นลาย ขาแห้งแตก บลาๆ โอเค ยอมล้าววว 55555 แต่ผู้ชายพวกนั้นเราไม่ได้สนใจอะไรนางนะ ถือว่านางจีบเราเพราะหน้าตา 55555
คือคงเป็นกระทู้ที่ยาวมาก พิมพ์ผิดถูกยังไงขออภัย อาจใช้คำที่ไม่เป็นทางการบางอัน พอดีเราพิมพ์รวดเดียวเลย บางทีอาจงงอะไรก็ถามได้นะ คือเราเพิ่งตั้งกระทู้ครั้งแรก บางทีนึกอะไรได้ก็พิมพ์ๆ อยากเเชร์ หวังจะเป้นอีกหนึ่งความคิดเห็น ขอบคุณที่อ่านมาจบถึงประโยคนี้ โอเค สุดๆของเเจ้เเล้ว ฝันดีจุฟ
เมื่อคนชอบแกะสิว อยากแชร์ประสบการณ์บ้าง <3
เริ่มจากพื้นเพเดิม ทัศนคติ นิสัย:เล่าก่อนว่า แต่เดิมเราเคยรักษาหน้าที่คลินิก แต่มันเป็นๆหายๆ ไม่ไปก็มา ไปก็หายแบบนี้จนเรารู้สึกว่าเออ เดือนๆนึงหมดเยอะนะ ซื้อครีมดีๆได้เลยนะ เลยอยากหาวิธีรักษาด้วยตัวเองได้ที่บ้าน เพราะครีมบางตัวราคา 1,000บาทแต่ใช้ได้หลายเดือน ในขณะที่ไปรักษาหน้าอาจจะใช้ครั้งล่ะไม่กี่ร้อย แต่ต้องไปทุกอาทิตย์ เดือนนึงก็หลายพันอยู่
1)เราเป็นคนที่หน้ามันมากก เมือกมากๆๆๆ เคยใช้กระดาษซับมันแบบฟิล์มฟ้าๆตอนม.1อ่ะ ใสทั้งแผ่น
2)สิวขึ้นตั้งแต่ป.4 แล้วขึ้นเยอะมากกก
3)ลักษณะสิวก็มีทั้งสิวอักเสบ สิวหนอง สิวอุดตันมากมายตามจมูกและอื่นๆ
4)ชอบแกะ ชอบเกา เค้น บีบแหลก ขนาดตกสะเก็ดยังแงะแผลออก มันเป้นผลมาจากเราสายตาสั้นเเล้วไม่ชอบใส่เเว่น เลยไม่เห็นว่าจริงๆแล้วหน้าตัวเองมันแผลเยอะแล้วเเย่มาก
5)ใจร้อนแล้วซื้อครีมมาใช้เยอะมาก ดังนั้นไอที่เขารีวิวกันเราว่าเราลองมาแทบหมดแล้วล่ะ
6)แต่เราไม่ชอบทาครีม แบบทาไม่สม่ำเสมอ ขี้เกียจนั่นล่ะ
7)ลุยทุกที่เลย ไปเที่ยว เล่นกองทราย และอื่นๆ
ปัญหาหน้า
1)สิวขึ้นซ้ำซ้อน ซ้ำไปซ้ำมา
2)รอยแผลเป็นดำ:ที่มันจะเงาๆอ่ะ ดำๆเงาๆเกิดจากการที่ผิวมันรีบสร้างเซลล์มาคลุมที่เราแกะเเผลอ่ะ เเล้วเราผิวมันแต่แห้ง แล้วไม่ทาครีมกันแดด พอผิวชั้นนอกโดนเเกะออก ชั้นในก็โดนกระตุ้นจากแสงแดด นางก็จะสร้างพิกเม้น แล้วก็แผลดำนั่นล่ะ 5555 เอาซะยาว
3)รอยแดง:อันนี้ก็รอยที่เเกะใหม่ๆ หรือแบบบีบเค้นผิว
4)รูขุมขนที่จมูก:อันนี้เกิดจากเราสิวเสี้ยนเยอะ แล้วก็จะลอกทุกอาทิตย์ บางทีลืมลอก ทีนี้นางก็แข็ง บีบมาอีกทีก็เป็นรู
5)รอยแผลเป็นนูน:อันนี้น่าจะเกิดจากตอนที่เราเป้นแผลแล้วแกะ และกินอาหารที่กระตุ้นการเจริญของเนื้อเยื่อมากๆอ่ะ ลักษณะคล้ายๆคนเล็บเป็นลอนอ่ะ ที่เกิดจากการที่บางทีกินโปรตีนมากน้อย ก็จะเเสดงออกทางผิว ผม เล็บ
6)รอยหลุมแผล: ก็เกิดจากการแกะอีกนั่นล่ะ แกะซ้ำแกะซาก
การรักษา : อันนี้เขาออกตัวก่อน ว่าเป้นความโชคดีที่เราได้เข้ามหาลัยแล้วก็ไปอยู่หอ ซึ่งมีความแตกต่างจากบ้านพอสมควร แล้วก็เลยเห็นความจริงบางประการ ทีนี้เราจะเเจงรายละเอียดการรักษาของเราให้ฟัง เราขอไม่ใส่ชื่อผลิตภัณฑ์ใดๆนะ เพราะลางเนื้อชอบลางยา เราอยากให้อันนี้เป็นการแชร์ประสบการณ์ของเราตรงๆเลย
1)กินยาคุมรักษาสิว : อันนี้จะเห็นผลก็ต่อเมื่อสิวนั้นเกิดจากการที่เราเป็นคนที่มีฮอร์โมนเพศชายสูง ต้องกินระยะยาวนะคะ เราเคยถามคุณหมอว่าการกินยาคุมเสี่ยงมะเร็งจริงมั้ย ซึ่งเรื่องนี้เนี่ยมันไม่ใช่ผลจากการกินยาคุมโดยตรง แต่มันเป็นผลมาจากพอกินยาคุม ก็ไปมีเพศสัมพันธุ์แบบไม่เลือก หรือบ่อย จึงเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งที่ช่องคลอด ไม่ใช่เพราะการกินฮอร์โมน[พี่เราก็หน้าแหกจากคลินิก นางไปหาหมอที่โรงบาล เราไปเป็นเพื่อนเลยถามมา]
2)สังเกตุตัวเองว่าเราแพ้อะไร:อันนี้ได้จากการมาอยู่หอนี่ล่ะ สภาพแวดล้อมต่างจากที่บ้าน เเล้วสิวลดลง พอกลับบ้านก็เพิ่ม เลยพอจะจับทางได้ หรือๆ สิวขึ้นซ้ำที่เป็นจุดๆ แบบตามโครงกราม อาจจะแพ้ยาสระผม หรือครีมนวด ตามคาง อาจจะแพ้ฟลูออไรต์ หรือฝุ่นตุ๊กตา อันนี้ต้องสังเกตุเอง
3)ล้างหน้าให้สะอาด:คือการใช้เวลากับตัวเองมากขึ้นน่ะ เมื่อก่อนเราจะล้างลวกๆ สระผมลวกๆแบบบางทีครีมนวดยังไม่หมดก็มี อันนี้ก็เช่นกัน ถ้าแต่งหน้าก็ควรจะใช้คลีนเซอร์ สำหรับแต่งหน้า*** ขึ้นตอนนี้สำคัญนะคะ ถ้าจะบำรุง แต่ยังล้างสิ่งสกปรกไม่หมดก็น่าเสียดายครีมนะคะ
4)]ลดน้ำหนัก หรือลดของมัน:อันนี้ไม่รู้ว่าช่วยตรงๆมั้ย แต่เราดูแลหน้าไปพร้อมกับน้ำหนัก ซึ่ง ก็ดีงามมากๆๆ
**เบรกแปป : ทีนี้ถ้าทำตามข้างบนได้เนี่ย จะพบว่าสิวมันจะไม่ขึ้นเพิ่มและ แค่ไม่ขึ้นเพิ่มนะ ยังไม่หาย โอเคนะ ไปต่อจ้าาา
5)สิวมีหัว : เอาหนองออก แล้วเอาแผ่นซับสิวแปะ กันมันขึ้นซ้ำจากการอักเสบที่เราไปทำร้ายมัน ตื่นมานางจะแห้ง ทีนี้จะเหลือแผล ค่อยว่ากัน [กรณีที่ใหญ่มากๆๆๆ เอาผงพิเศษจัดการ,ถ้าเล็กมากก็เจลเเต้มก็เอาอยู่]
6)สิวไม่มีหัว:ถ้ารีบก็ไปฉีด อันนี้ดีจริง ร้อยเดียว ยุบดังเดิมปานประหนึ่งไม่เคยมีอะไร แต่ถ้าหาหมอลำบาก ก็รอนางอักเสบมากๆ เราก็เอาเข็มเจาะ เอาหนองออก แล้วทำแบบข้อ 5
**ข้อ 5 6 นี่เเล้วแต่คนชอบนะ คือไม่ต้องทำตามก็ได้ แต่เราเคยปล่อยทิ้งไว้ แล้วมันไม่หาย แบบข้อห้าคือผิวตรงเหนือหนองมันจะบาง แล้วก็แห้งดำในที่สุด หรือ ข้อหก โอเค นางไม่เจ็บแล้ว แต่นางไม่ยุบ นางนูนหนักมาก แต่งหน้าไปก็ไม่เนียน
7)สิวอุดตัน:เลิกใช้แบบแผ่นลอกอ่ะ ใช้สครับแล้วล้างหน้าให้สะอาดแทน คือถ้าลอกมันเหมือนไปกระตุ้น นางก็จะมาบ่อยๆ เราเลยสครับเอา หรือไม่อาจจะลอกแค่ครั้งนั้น แบบเอาเเข็งๆออกไปเลยอ่ะ แล้วเอาน้ำแข็งประคบให้รูขุมขนหด แล้วหลังจากนั้นก็ใช้วิธีสครับเอา ไม่ต้องทุกวันหรอก อาทิตย์ละครั้งสองครั้งก็พอ
8)ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น หรือน้ำธรรมดา:ถ้าใช้น้ำอุ่นรูขุมขนจะกว้าง อันนี้ใช้กับผิดกายได้ด้วยนะ คือมันจะแห้งน้อยลง ดูเนียนขึ้น เมื่อก่อนผิวตัวเราจะเห็นรูขุมขนที่มีเส้นขนอ่ะ ชัดมากกก แบบมองที่จาแล้วเป็นจุดๆๆๆ นั่นล่ะๆ อันนี้ช่วยๆ
9)ใช้ที่ล้างหน้าแบบนวดบ้าง:ให้หน้าอุ่นบ้าง คือคนที่เป็นสิวอุดตันอ่ะ ให้นางหายไปเลยมันยาก เราต้องเข้าใจนางก่อน นางก็แค่ไขมัน ถ้าเราไม่ปล่อยให้นางเข็ง นางก็แค่น้ำมัน หรือไขมันเหมือนเนย ก็นวดให้ความร้อนนาง ให้นางอ่อนนุ่มหรือละลายแล้วจัดการล้างนางทิ้งซะ! 55555 [ถ้ามันเเข็งมากแล้วมันนิ่มลำบากไง]
10)ใช้ครีมทาหน้าแบบรักษาสิว:ในที่นี้เอาเป็นพวกครีมทาทุกวันอ่ะ ที่เหมาะกับคนผิวบอบบาง เป็นตัวยืนยันว่าเราได้ฆ่าเชื้อบนใบหน้าทุกวัน ซึ่งจริงๆถ้าหายหมดแล้วไม่ต้องก็ได้ แต่เรากังวนไง ก็เราเป็นสิวมาตั้งเเต่เด็กมากๆๆๆ
11)ใช้สการ์เจลรักษาแผลเป็น:อันนี้เอาปกติเลย เอาที่ชอบเอาที่ใช่ ใช้แล้วไม่แพ้ ทานางตั้งแต่สิวแห้งเป็นแผลใหม่ๆรอยจะหายไวมาก สองอาทิตย์รู้เรื่องอ่ะบางที แต่ถ้าเป็นมานานก็ใช้เวลาหน่อย พวกรอยดำ รอยนูน รอยหลุมอ่ะ
12)ให้ความชุ่มชื้นเสมอๆ:หน้ามันกับหน้าชุ่มชื้นมันต่างกันนะคะ อันนี้อยากให้เข้าใจกันก่อน ทานางไว้นะคะ ที่เป็นแผลเป็นอ่ะ โบกนางไปเยอะๆ รอยกร้านดำที่หน้า[คนเป็นหนักๆจะเข้าใจเลย แบบดูสกปรกมาก ทั้งๆที่สีผิวจริงเราไม่ได้ดำเลยนะ เเต่เพราะเเผล รอย สิว ทุกอย่างรวมกันอ่ะ มันเเย่มากกกก] อันนี้ใช้ได้กับกระทั้งรอยตามตัว พวกก้นดำ ง่ามขา รักแร้ คอ บลาๆ (ถ้าบริเวณตัวนะแบบขี้เกียจมากๆเราจะใช้เป็นออยตอนตัวเปียกอ่ะ แล้วเช็ดตัวปกติ แบบซับๆนะ อย่าถู เดี๋ยวเหี่ยว ที่หน้าก็ด้วย แล้วก็ไปแต่งตัว ตะทาครีมเพิ่มอะไรก็เเล้วแต่) ที่หน้าไม่เเนะนำออยนะคะ เพราะหน้ามันอยู่แล้วจะมันหนัก เอาเป็นครีม หรือเจลก็ได้ค่ะ หรือถ้าเจอออยบางยี่ห้อที่ไม่มัน ก็โอเค เอามาทาหน้าได้จ้าา
**ความชุ่มชื่นนี่สำคัญมากๆเลยนะคะ มันช่วยได้เยอะจริงๆ ทุกวันนี้เราติดการทาครีมไปแล้ว แบบปากแห้งตัวแห้งนี่ไม่ได้เลย
13)อันนี้สำหรับคนขี้เบื่อ และชอบซื้อของมาลองเช่นเรา ก่อนอื่นต้องดูก่อนเลยว่าแพ้ไม่แพ้อะไร ถ้าใช้ที่หน้าแพ้ ก็เอามาบำรุงตูดต่อ ไม่ต้องทิ้งนะคะ ส่วนที่ไม่แพ้ พยายามจัดกลุ่มนางค่ะ ว่านางรักษาสิว ขาวใส หรือชุ่มชื่น หรือปลอบประโลมบลาๆ เพื่อเอาไว้สังเกตุผิวหน้าแล้วจะได้ใช้ได้ถูกค่ะ ขนาดอากาศยังเปลี่ยนสภาพผิวก็เปลี่ยนค่ะ
เช่น รักษาสิวมากๆ ผิวแห้ง ก็เปลี่ยนเป็นเซตให้ความชุ่มชื่นมากหน่อย
ช่วงสิวเห่อมากๆก็ใช้เซตสิวมากหน่อย พอสิวหายอยากหน้าใสก็เอาหน้าขาวมา สลับไปสล้บมา นอกจากจะไม่ต้องทิ้งเเล้วก็ไม่จำเจ และๆ เราเคยอ่านเจอว่าพอใช้ครีมตัวใดไปนานๆเราจะรู้สึกว่าครีมนั้นมันไม่มีประสิทธิภาพเท่าเดิม ซึ่งบางทีอาจไม่ใช่ครีมที่ผิด แต่เพราะตอนนี้ผิวเรามันไปได้สุดแค่นั้น แบบเหมือนรักษาสิวอ่ะ ก็ไปได้สุดแค่สิวหาย แต่จะให้ขาวใสไปด้วยเลยก็ยาก หรืออาจเพราะเราเห็นหน้าเห้นผิวตัวเองทุกวันเเล้วเบื่อ ก็พาลไปโทษครีม
กว่าจะหาครีมที่ไว้ใจได้มันลำบากนะคะ 5555
**กับบางคนที่ซื้อมาแล้วซักพักไม่กล้าใช้ กลัวหมด ให้ใช้วิธีไปซื้อตุนแทน แล้วใช้ใันไปเยอะๆนะคะ อย่าเสียดายเลย ให้มันได้ทำหน้าที่ ก่อนที่จะหมดอายุแล้วตายจากเราไปเถอะค่ะ
13)อักเสบสุดติ่ง : อันนี้ให้ประโคมชุ่มชื้นไปเยอะๆ อย่าเพิ่งรักษาสิว พอโอเค ยุบแล้ว ไม่เเสบไม่อะไรก็วนลูปไปค่ะ หรือไม่ก็ทาน Zinc อันนี้เภสัชจะแนะนำเอง หรืออยากทานเองก็ได้ โอเคอยู่
โอเค นี่ก็คล่าวๆนะ 555555 เเค่เอามาเล่าให้ฟัง ว่ามันมีคนแบบเราเนี่ย ที่ต่อให้มีคนพูดว่าอย่าแกะสิวๆ ก็ต้องแกะอยู่ดี เเต่เราก็หาวีธีที่ตัวเองสบายใจมาได้และ แล้วผลลัพธ์ก็ค่อนข้างดี เมื่อก่อนได้ยินคนพูดเรื่องเดินๆเเล้วมีคนมาจีบแบบไม่รู้จักกันมาก่อนนี่เราไม่เชื่อนะ แต่มันเกิดกับตัวเราเหวยยย เมื่อเดือนที่แล้วก็หลายครั้งน่ะเธอ มันเเปลว่ามีตัววัดผลที่เป็นรูปธรรมไง ไม่ได้อยากให้คิดว่าสวยเพื่อผู้ชายอย่างเดียวนะคะ เราสวยเพื่อเผิดโอกาสให้ตัวเอง ปฏิเสธไม่ได้ว่าก่อนที่จะคุยกัน ศึกษากัน เราต้องมองกันก่อน ว่าดูดีมั้ย ดูสะอาดสะอ้านรึเปล่า ซึ่งเรื่องดูสะอาดเนี่ยล่ะที่เราเลยต้องยอมดูแลตัวเองมากขึ้น คือปกติเราถ่ายรูปแล้วไม่กล้าดูรูปตัวเอง แบบคิดว่าสวยแล้วไง วันนึงเราลองถ่างตาดู พบว่าเราดูสกปรกมากกกกกก อ้วนๆ หน้าด่างๆดำๆ มีสิว ตัวดำ หัวเถิก หน้ามัน คาง 2ชั้น แก้มโตผมฟูยาว ตัวเตี้ย หรือพีคไปอีก ใส่เเว่นตาส่องกระจกตอนตัวเองแก้ผ้า ขาลายก้นลาย ขาแห้งแตก บลาๆ โอเค ยอมล้าววว 55555 แต่ผู้ชายพวกนั้นเราไม่ได้สนใจอะไรนางนะ ถือว่านางจีบเราเพราะหน้าตา 55555
คือคงเป็นกระทู้ที่ยาวมาก พิมพ์ผิดถูกยังไงขออภัย อาจใช้คำที่ไม่เป็นทางการบางอัน พอดีเราพิมพ์รวดเดียวเลย บางทีอาจงงอะไรก็ถามได้นะ คือเราเพิ่งตั้งกระทู้ครั้งแรก บางทีนึกอะไรได้ก็พิมพ์ๆ อยากเเชร์ หวังจะเป้นอีกหนึ่งความคิดเห็น ขอบคุณที่อ่านมาจบถึงประโยคนี้ โอเค สุดๆของเเจ้เเล้ว ฝันดีจุฟ