เหมือนเป็นโรคซึมเศร้า ขณะที่มีแฟน จะแก้ปัญหายังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาทางจิตค่ะ 5555555 ไม่ใช่คนบ้าอะไรแบบนั้นนะคะ

คือ เรามีปัญหาคะ ตอนแรกก็คิดว่าไม่ได้อะไรมาก แต่พักหลังๆมามันเริ่มรู้สึก ใช่คะ ช่วงที่ผ่านมา ไม่แค่กี่ปีค่ะ เราทะเลาะกับแฟนหนักมาก มันเป็นเรื่องของความไม่ไว้ใจของเรากับความคิดมาก มันเลยทำให้ความรู้สึกเราตอนนี้เหมือนคนอกหัก  ทั้งๆที่คบกับแฟน งงมั้ยอะคะ คือเพราะตั้งแต่ที่เราเริ่มคบกับแฟน เรายังไม่รู้นิสัยที่แท้จริงของเขา ไม่รู้ว่าเขาเป็นยังไง จนมันเริ่มเปลี่ยนๆ เราก็เลยคิดมาก แต่มันหนักจนเรารู้สึกว่า เราเจ็บหน้าอกบ่อยมาก อยู่กับแฟนแล้วเหมือนรู้สึกอะไรได้ไม่มากเหมือนแต่ก่อนคะ มันเป็นความผิดของเราเอง แต่ตอนนี้เราต้องการแก้ปัญหาและกลับไปคบกับแฟนให้ดีกวานี้

แต่ปัญหาที่เกิดคือ เราเหมือนเราอ่อนไหวง่ายกว่าเดิม แค่เพื่อนผู้ชายมาคุยก็เหมือนรู้สึกชอบ คนๆนี้มาไลค์ก็เหมือนหลงชอบ มันเกิดขึ้นบ่อยมาก ตอนแรกเราคิดว่าเราไม่ได้รักแฟนแล้ว แต่อยู่มาวันนึงเราฝันว่าเราสองคนเลิกกัน พอตื่นมาเมื่อนั้น เหมือนความรู้สึกเจ็บมาก ร้องไห้และก็เจ็บหน้าอกมาก เหมือนในใจลึกๆของเรา เรายังมีแฟน และยังรักเขาอยู่ ไม่อยากให้เขาจากไปไหน เราถึงได้รู้ว่าตอนนี้เรากำลังอ่อนไหวกับคนอื่นได้ง่าย ใช่ค่ะ เวลาอยู่บ้านไปไหนเที่ยวไหนธรรมดา มันเหมือนความรู้สึกว่าเราโสด แล้วก็หวั่นไหวคนนั้นคนนี้ไปทั่ว แต่พอถึงเวลาใจมันนิ่งๆ อารมเหมือนมีสมาธิ เราจะรู้สึกคิดถึงแฟนมาก  

ใช่คะ เราลองไปเปิดเนตดู เราถึงได้รู้ว่าภาวะนี้คือโรคซึมเศร้าจากการอกหัก เราถึงรู้สึกได้ เพราะพักหลังมาเราไม่อยากทำอะไรเลย เก็บตัว เงียบ ทำอะไรก็ไม่สนุก เบื่อแฟนบางครั้งเวลาคุย กีฬาเคยชอบเล่นก็ขี้เกียจ จากอ้วนก็ผอมลงเหมือนคนเป็นโรค เราพยายามแก้ปัญหาตัวเองอยู่ แต่มันก็เหมือนเกิดอาการสับสน สับสนว่าตัวเองเป็นใคร สับสนว่าชอบอะไร แม้กระทั่วยังสับสนว่าตกลงยังรักแฟนอยู่มั้ย ใช่คะเราคิดถึงแฟนเราตลอดเลยคะ เราไม่รู้จะทำยังไงดี เรารู้ว่าคนที่เข้ามาแต่ละคน เราไม่ได้ชอบพวกเขาเลย แต่เราสงสารแฟนตัวเองมาก เขาเป็นคนดีมาก แม้จะมีหลายอย่างที่เราไม่ชอบหรือเข้าไม่ได้ก็ตาม เราอยากคุยกับเขาเรื่องนี้ แต่เรากลัวว่าเขาจะรับไม่ได้ และมันจะทำให้เสียความรู้สึกกัน เราไม่รู้จะทำยังไง เราไม่กล้าตัดสินใจเพราะเหนเขาบอกว่าคนเป็นโรคนี้มักสับสนแล้วก็จะตัดสินใจพลาด ใช่คะ ที่ผ่านมาเราตัดสินใจพลาดมาเยอะมาก ใครพอจะรู้มั้ยคะ ถ้ามันจำเป็นต้องเลิก เราก็ยอมนะคะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่