น้ำสิงห์กับน้ำแร่กินทั้งวันโซเดียมจะเยอะมั้ยคะ

ในน้ำแร่ มีแร่ธาตุต่างๆรวมทั้ง โซเดียม แล้วน้ำสิงห์ก็รสชาติคล้ายน้ำแร่ เราชอบอร่อยดีกินทั้งวัน กินน้ำสิงห์เราจะกินน้ำได้มากกว่ายี่ห้ออื่นและน้ำที่กรองจากเครื่องกรองน้ำที่บ้าน  

แต่ที่นี้เรานึกกลัวว่า โซเดียมจะมากไปมั๊ย กินแล้วจะทำลายตับไตมั๊ย(แม้โซเดียมยังไม่ค่อยมาก) ไหนจะรวมกับโซเดียมในอาหารอื่นที่กินเข้าไปอีก

การระบุยี่ห้อแน่ชัดอาจจะผิด แต่ถ้าไม่ระบุ เราก็กลัวว่าถามไปจะชัดเจนพอมั๊ย  คือ เราอยากจะทราบว่า อาหาร น้ำดื่มที่เรารับประทานเข้าไปนั้น ซึ่งในปริมาณมาก (3-4 ลิตร) แม้จะไม่ได้มากเกินเหตุ แต่ก็แอบกังวลคะ รบกวนผู้รู้ มาไขข้อข้องใจให้ดื่มได้อย่างสบายใจทีคะ

ขอบคุณมากๆคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่