วันนี้ผมคำนวนค่าน้ำมันรถให้ พนง สูตรใช้จากที่ได้จากเวบ http://app.memo8.com/web/gas-oil-calculator/ จำนวน กม. ที่วิ่งไป หารด้วยอัตราการบริโภคน้ำมัน กิโลต่อลิตร แล้วคูณด้วยราคาน้ำมันต่อลิตร (E20)

เราช่วยอาทำบิลค่าน้ำค่ะ 5 หน่วยแรก เหมาจ่าย 150 บาท หน่วยที่ 6 เป็นต้นไป คิดหน่วยล่ะ 23 บาท ถ้าห้องที่ใช้  6 หน่วย จะเท่ากับ 150 + 23 = 173 บาท ตอนนี้ใช้เครื่องคิดเลขจนตาลายไปหมดแล้วค่ะ ขออนุญาต

หัวใจหลักของการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนคือการปรับพฤติกรรม โดยการควบคุมอาหารด้วยโภชนาการทีีดี และการออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนัก ซึ่งเราสามารถตรวจวิเคราะห์ข้อมูลแบบรายบุคคล จากการตรวจด้วย Obesity Program