หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อปัจฉิม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีครับ ผมอยากลดความอ้วนให้ทันวันปัจฉิมอะครับ รบกวนพี่ๆช่วยเเนะนำวิธีลดทีครับ (เเบบโหดก็ได้ครับเพราะเหลือเวลาไม่มากเเล้วครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุมอาหารลดน้ำตาลในอาหาร
ผมคุมอาหารได้จะ2 อาทิตย์เเล้วครับหมายถึงไม่กินของทอดเยอะไม่กินขนม ไม่กินน้ำหวานทำกับข้าวก็ใส่น้ำตาลน้อยๆตอนปรุง ทำ IF พอวันนี้ผมลองมากินน้ำหวานกับขนมดู มันดูเลี่ยนๆเเบบไม่ชอบ ไม่รู้ร่างกายชินกับไม่หวา
สมาชิกหมายเลข 6402800
ทำไงให้ขาวดูดีทันปัจฉิม
ใครมีเคล็ดลับไงให้ขาวออร่าทันปัจฉิมมั้ยคะ ส่วนตัวเค้าไม่ใช่คนผิวคล้ำแต่ผิวขาวเหลืองมันก็ไม่ได้ขาวขนาดนั้น อยากจะขาวอมชมพูออร่าให้ทันปัจฉิมควรใช้อะไรดีคะ พวกครีม/กลูต้า ก็ได้ค่ะ ขาวขึ้นมานิดนึงก็ดีใจแ
สมาชิกหมายเลข 8551997
อยากลดน้ำหนักให้ทันวันปัจฉิมอีก3เดือนทำยังไงดีครับ?
คือตอนนี้ผมใกล้จะจบม.3แล้วแต่อยากลดน้ำหนักให้ทันวันปัจฉิมอีก3เดือนอะครับควรทำไงดีครับ?
สมาชิกหมายเลข 4273877
อยากซื้อของขวัญปัจฉิมให้เเฟนค่ะ
เราไม่รู้ว่าผู้ชายอยากได้ของขวัญเเบบไหน ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ จะซื้อของขวัญปัจฉิมให้เเฟนค่ะ🥹
สมาชิกหมายเลข 7428461
กระจุ๊ดจู๋ของผมตอนไม่เเข็งตัวเล็กมากครับ เเบบนี้ผิดปกติมั้ย
จุ๊ดจู๋ของผมตอนปกติไม่เเข็งตัวมันเเค่ราวๆ 3.3 นิ้ว เเต่พอเเข็งตัวจะอยู่ที่ราวๆ 6.8 นิ้ว ซึ่งมันเพิ่มขึ้นมาเป็นเท่าตัวครึ่งต่อครึ่งเลยอะครับ มันจะเป็นอะไรมั้ย เพราะคนอื่นๆเท่าที่รู้คือขนาดตอนไม่เเข็งตั
สมาชิกหมายเลข 7918478
มีใครพอรู้บ้างครับว่าต้องออกกำลังกายยังไง
คือตอนนี้ผมอายุ13ครับต้องการออกกำลังลดนํ้าหนักครับไม่รู้ว่าต้องทำอะไรบ่างครับตอนนี้ผมหนัก69สูง165ครับผมอยากออกกำลังกายลดนํ้าหนักมากครับต้องเริ่มจากอะไรกินยังไงออกกำลังกายยังไงผมอยากลดให้เหลือสัก49-50อ
สมาชิกหมายเลข 8522638
ช่วยเเนะนำเพลงอกหักหน่อยครับ
ช่วงนี้ผมอินกับเพลงอกหักเเละอยากฟังเพลงอกหักที่เป็นเเนว positive บ้างอะครับเเบบไม่ดิ่งเกินไปเเละไม่โจมมีคนรักเก่าอะไรเเบบนี้อะครับเพื่อนๆพอมีเพลงไหนเเนะนำกันบ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7776945
ปัญหากับการร้องเพลง
ผมชอบฟังเพลงเเละร้องเพลงมากครับ ผมมีปัญหาคือผมพยายามทำเสียงหลบมาเกือบปีเเล้วครับเเต่ยังไม่ได้เลย ผมดูในยูทูปเกือบหมดเเล้วก็ยังไม่ช่วยอะไร เวลาผมทำเสียงหลบเเล้วมันจะเกร็งเองอะครับ ผมพยายามเอาลมออกเยอะๆ
สมาชิกหมายเลข 8384621
ช่วยผมหาเกมๆนึงหน่อยครับ (เป็นเกมมือถือครับ)
เกมนี้ผมหามา5-6ปีที่เเล้วครับ เป็นเกมเเนวเเฟนตาซี เกมนี้มันจะเป็นเกมเเนวคล้าย (Turn based) ครับ ตอนเข้าเกมครั้งเเรก มันจะมีคัดซีน ที่เทพเเห่งเเสงสู้กับเทพเเห่งความมืดในที่ใหนสักเเห่งในอวกาศอะครับ (ไม่
สมาชิกหมายเลข 8498049
ทุกคนช่วยเเนะนำการทำ IF หน่อยได้มั้ยคะ พอดีจะลดน้ำหนักค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8497433
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อปัจฉิม