สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนหลับลึกครับ ชอบละเมอ นอนดิ้นหนักมากด้วยครับ บางทีก็ดิ้นเอาศอกไปทิ่มใส่แฟน บางทีก็เข่าครับ แต่ไม่ได้ตั้งใจนะครับ
แล้วพอตื่นมาแฟนก็นอยด์ผมทุกเช้าเลยครับ นอนหันหลังให้ จะกอดไม่ยอม กว่าจะหายงอนคือนานมาก แล้วเป็นทุกเช้า เพราะผมดิ้นทุกคืน5555+ แล้วแบบพอมีปัญหากัน แล้วยังไม่เคลียร์ ให้เรียบร้อยก่อนนอน แล้วพอตื่นมาอะไรๆมันยิ่งแย่อ่ะครับ
ผมเองก็ไม่รู้จะทำยังไง คือแรกๆก็แก้ปัญหาโดยผม เอาแขนให้เค้าหนุน เลยศอกไม่ได้ แต่หลังๆเริ่มไม่มีประโยชน์แล้วครับ ดิ้นเหมือนเดิม บางทีก็ดึงกลับ เพราะหัวตกหมอน (มันรู้ตัวแปปนึง แต่แบบ พอจะเอามือสอดเข้าไปใต้คอ ก็กลังเป็นการไปรบกวนการนอนของเค้าอ่ะครับ)
คือเคยคุยกันเรื่องนี้เค้าบอกว่า ตอนโดนศอกอ่ะมันเจ็บและตกใจด้วย เค้าแบบ สะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึก ทำให้อารมณ์เสียแต่ผมกลับนอนสบายใจเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น
แรกๆก็ง้อได้อยู่แหละครับ หลังๆเริ่มหนัก ทั้งผมและเค้า เค้าก็เริ่มไม่ยอมหายงอน ผมก็ศอกเยอะขึ้น ล่าสุดศอกไป3ที (เมื่อคืนเลยครับ) เมื่อเช้าผมจะกอดเค้า เค้าตื่นมาบ่นผมแปปนึง แล้วหันหน้าไป ผมนี่ตื่นเลยครับ ตอนนี้รอเค้าตื่นมา เหมือนรอประหารอ่ะครับ เดี๋ยวเค้าตื่นแล้วเป็นไงจะมาอัพเดตอีกทีครับ


ทุกท่านแก้ปัญหานี้กันอย่างไรครับ ให้เลิกดิ้น เลิกละเมอ หรือ ขอวิธีง้อแบบได้ผลก็ได้ครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
ปล.ไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายเลยนะครับ
_______________
อัพเดตครับ ล่าสุดแฟนไม่งอนแล้วครับ สองสามวันนี้แฟนอารมณ์ดีเป็นพิเศษครับ แต่ผมก็ยังศอกอยู่นะครับ ตอนเช้าๆก็นอยด์อยู่แหละครับ พอสายๆก็หายครับ แต่ผมจะพยายามแก้ไขการนอนดิ้นต่อไปนะครับ

ขอวิญญาณพ่อบ้านจงสถิตอยู่กับข้า
อามีนนนนน