นอนละเมอถี่มาก ต้องแก้ปัญหายังไง ช่วยด้วยค่ะ TOT

กระทู้คำถาม
สวัสดีเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน คือ

เรามีปัญหาเรื่องการนอนละเมอ แบบนอนที่ไหนละเมอที่นั่น ยิ่งช่วงเดือนที่ผ่านมาคือละเมอถี่มาก

ไปนอนหอเพื่อนแต่ละคน ต่างก็บอกว่าเจอเราละเมอ แบบละเมอหัวเราะบ้าง ละเมอถึงใครที่ไม่รู้จักก็มี หรือไม่ก็ละเมอพูดอะไรก็ไม่รู้
ส่วนรูมเมทเคยเจอเราละเมอเหมือนมีคนมาฆ่าอะ เหมือนกลัวอะไรสักอย่าง แต่เราจำอะไรไม่ได้หรอก ไม่งั้นจะเรียกว่าละเมอได้ไง ฮ่าๆ
เอาเป็นว่า มันเป็นปัยหานะคะ เพราะเริ่มละเมอจริงจังนี่น่าจะช่วงเริ่มขึ้นม.สี่ จนถึงปีหนึ่งนี่ยิ่งหนัก
อยากถามว่าเราควรทำยังไงดีคะ?
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ ^O^
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่