เคยแต่เป็นคนอ่านมาตลอด วันนี้เค้าอยากเล่าบ้าง (ขอยืมล๊อกอินเพื่อนมา)
มือใหม่หัดเขียน ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะค้า >.<!!!
เป็นผู้หญิงนี่ลำบากเนอะ ด้วยความที่พลอยเป็นผู้หญิงอวบ เรียกได้ว่าระยะสุดท้าย น้ำหนักก็ขึ้นเอ๊า ขึ้นเอา หุ่นยังลดไม่ได้
งั้นไม่เป็นไรเอาหน้าเข้าสู้ไว้ก่อน ในเมื่อความสวยรอไม่ได้ งานมีดหมอก็ต้องมาถูกมั้ยคะ [รูปเยอะนิดนึงนะคะ >.<]
วันนี้จะมาขอแชร์วิธีการดูแลตัวเองตั้งแต่ก่อน ไปจนถึงหลังการทำศัลยกรรม
สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆที่กำลังคิดอยู่ว่า เห้ยแกร ชั้นอยากทำจมูก!!
พลอยก็เป็นคนนึงที่เคยทำศัลยกรรมจมูกมา เดี๋ยวนี้ก็ไม่ได้แปลกแล้วป่ะคะคุณ กะอีแค่จมูก ตัดสินใจทำแบบไม่ได้คิดอะไรเลย
ด้วยมั่นใจในฝีมือของพี่หมอมาก และพี่สาวก็ทำที่นี่เช่นกัน เลยเข้าไปปรึกษาพี่หมอโอ๊ะ ที่ DRT Clinic (เลียบด่วน รามอินทรา)
ขอเล่านิดนึง ก่อนวันทำศัลยกรรม จริงๆสิ่งที่ควรปฏิบัติตัวเดี๋ยวนี้สามารถหาข้อมูลได้มากมายจากใน internet ไม่ว่าจะเป็น (ข้อมูลจากใน internet)
1. งดสูบบุหรี่ ,งดเครื่องดื่มแอลกฮอล์ทุกชนิด อย่างน้อย 1 สัปดาห์
2. งดยาแก้ปวด ลดกล้ามเนื้ออักเสบ ก่อนผ่าตัด เช่น ยากลุ่มแอสไพริน (Aspirin) หรือ ไอบิวโพรเฟน (Ibuprofen) เพื่อลดอาการฟกช้ำจากเลือดคั่งหลังผ่าตัด แต่กรณีที่จำเป็นต้องใช้ แนะนำให้ใช้ยาพาราเซตามอนในการบรรเทาอาการปวดเท่านั้น
3. ควรงดวิตามิน น้ำมันตับปลา อาหารเสริมต่างๆ ทุกชนิด เนื่องจากอาหารเสริมเหล่านี้ ไม่ว่าจะดีงามในสามโลกไหน ก็เกิดอาการเลือดหยุดไหลช้าหมอไม่รักเพราะผ่าตัดยากแถมหลังผ่าจะเหมือนโดนรุมต่อยมา
4. งดของแสลงจำพวกของดอง น้ำอัดลม รวมถึงอาหารทะเล หากสามารถงดได้ล่วงหน้า แนะนำให้งด
ซึ่งปาร์ตี้เกิร์ล อย่างเรานี่ยังไงล่ะ!! งดไปเลยค่ะ 1 สัปดาห์ก่อนทำ ห้ามเข้าร้าน ห้ามเพื่อนห้ามฝูง ไม่เข้าร้านเลยต้องเตรียมตัวอย่างอื่นแทน ช็อปปิ้งค่ะ ไหนจะหมอน ไหนจะผ้าเย็น ไหนจะโจ้ก ข้าวต้ม เตรียมมาให้ครบ เพราะเราต้องประทังชีวิตด้วยตนเองไปก่อน 1-2วันเต็มๆ
จนถึงวันขี้นเขียง.. (เป็นหมูเลยทีเดียว555)
ตอนแรกยังเก่งอยู่เลยนะ พอจะเข้าห้องจริงๆ นี่ตื่นเต้นแบบสั่นไปหมด
พี่ผู้ช่วยพาไปล้างหน้า ล้างเครื่องสำอาง ให้เรียบร้อย เตรียมพร้อมก่อนการผ่าตัด
เพราะความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่สุด !!
ตอนเข้าไปนอนให้ห้องผ่าคนเก่งอย่างเรา คำแรก "พี่คะนู๋ขอแบบหลับได้มั้ย ตื่นมาแล้วสวยเลย..." ความเก่งไปหมดแล้ว กลัวล้วนๆ 5555
ได้ดังใจค่ะ พี่หมอตามใจ น่ารักใจดีสุดๆ >.<
ในที่สุด..พี่หมอก็เสกดั้งใหม่มาให้ดังใจ ตื่นมาแล้วสวยเลยค่ะ สวยแบบ Hollywood!!! (NARNIA และ AVATAR)
เห่ย... มันต้องบวมขนาดนี้เลยหรอแกร???
(กลัวไม่เห็นภาพ) แต่เดี๋ยวนะคะ!! นี่ไม่ได้มาโฆษณาหนัง
ก่อนทำมันไม่เท่าไหร่ ชิวมาก หลังทำนี่สิลำบาก หน้าตาแบบนี้ชั้นจะไปทำงานอย่างไร!!!!!
1อาทิตย์หลังจากศัลยกรรม นี่พี่พลีชีพมากเลยนะ หน้าสด โนแอป โนคิ้ว
รูปช่วงศัลยกรรมทำใจลงไม่ได้จริงๆค่ะ มันโหดร้าย ทั้งผ้าก๊อต ทั้งเฝือกดาม
ตอนทำมาวันแรกรูมเมทคิดว่าโดนรถชนมา555555
การดูแลตัวเองหลังทำศัลยกรรม นั้นยากยิ่งกว่าสิ่งอื่นใด ห้ามโดนกระแทก หรือจับแรงๆ
ซึ่งไม่รู้มีใครเคยเจอมั้ย เพื่อนไม่รู้หวังดีหวังร้าย
"แกๆขอจับหน่อย" เพื่อนคะ ไหว้ค่ะ หยุด!!
และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังคงห้ามแตะเช่นเดิม 1เดือน นี่ขั้นต่ำนะคะคุณ จะเป็นลม (คุณหมอสั่ง)
การล้างหน้า ช่วงนั้นสัปดาห์ที่1-2 งดแต่งหน้า เด็ดขาด หน้าเมือกมาก
ตอนนั้นพลอยใช้น้ำเกลือชุบสำลี เช็ดหน้าทำความสะอาดเอา ช่วยลดความมันเมือก ได้เยอะเหมือนกันค่ะ
แต่ก็ยังกลุ้มใจอยู่ดี จะทำยังไงให้รอยช้ำมันหายไป T^T
ซึ่งมีหลายคนมาถามมากๆว่าพี่พลอยคะ/ครับ ต้องทำยังไงให้รอยมันจางไวๆ ข้อสำคัญที่สุดนะคะเด็กๆ คือ
ทานยาให้ครบตามที่คุณหมอสั่งค่ะลูก (อันนี้สำคัญที่สุด)
งดขอหมักดอง งดอาหารทะเล ไม่ทานเลยดีที่สุดค่ะ อะไรที่มันจะทำให้ไปสวยงดให้หมด >.<
อีกอย่างที่ช่วยได้ คือ การประคบร้อน-เย็น ในช่วงพักฟื้นเป็นสิ่งจำเป็นมาก ให้ประคบเย็นติดต่อกันหลังจากผ่าตัดอย่างต่อเนื่อง 3 วัน แล้ว จึงประคบอุ่น เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น (ข้อมูลจาก internet)
และเทคนิคอีกอย่างนึงที่หลายๆคนรู้ คือ การดื่มน้ำใบบัวบก หรือน้ำมะพร้าว ก็ช่วยลดอาการบวมได้ดีไม่แพ้กัน
ส่วนตัวทานน้ำใบบัวบกไม่เป็น เลยต้องตุนน้ำมะพร้าว ดื่มแทนน้ำเปล่าเลยค่ะ
นอกเหนือจากที่บอกมาด้านบนแล้ว อีกหนึ่งอย่างที่ไม่เคยคิดว่าจะใช้ได้ ซึ่งทางวงการแพทย์น่าจะคุ้นหูกันดี นั่นคือ Reparil-Gel N เรพาริล เจล เอ็น
คือนอกจากนางจะช่วยเรื่องเส้นเลือดขอด รอยฟกช้ำตามตัว รวมไปถึงลดอาการบวม นางก็ทำได้ดี จนน่าตกใจ
หลังจากอ่านข้อมูลมาเยอะเค้าว่าทาได้ เอาวะ ทาก็ทา !!!
ข้อสำคัญ เนื่องจากไม่คิดว่ามันจะใช้ได้ไง เนื่องจากเราต้องทาใกล้ดวงตาก็เบามือนิดนึง
ตัวยาจะเย็นหน่อยๆ อาจจะระคายเคืองได้ค่ะและ ห้ามทาบริเวณแผลเปิดนะคะ
ส่วนตัวจะไม่ทาตรงๆไปที่จมูก (ผิดถูกเค้าไม่รู้ เค้ารู้แค่ว่าเค้าไม่กล้า555)
คือจะทาในส่วนที่ใต้ตาที่ช้ำๆมากกว่า
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ไม่ลืมทานยาตามที่คุณหมอสั่งมา ควบคู่จะได้ผลดีที่สุดค่ะ
ฝากไว้นิดนึงซึ่งถ้าใครไม่ชอบแบบทา กลัวเหนียวเหนอะหนะ
เรพาริลเองก็มีแบบเม็ดให้ทานได้เหมือนกัน อันนี้ลองปรึกษาเภสัชกรใกล้บ้านได้เลยค่า
.
.
.
สุดท้าย อยากสวยต้องอดทนนะคะ
นอนหมอนสูง 3-7 วัน นี่ทนค่ะ นอนอยู่เดือนนึงได้ ;D
และในที่สุด เค้าอยากซ่าแร้วววว>.<!!!!
มาดูผลลัพท์กันดีกว่า ว่าหลังจากที่ดูแลตัวเองอย่างหนักหน่วง ผลลัพท์ที่ได้ แท่นแท๊น!!
อันนี้เป็นรูปช่วงเข้าอาทิตย์ที่ 3 แต่งหน้าไปทำงานได้ตามปกติ จะเห็นรอยช้ำนิดๆ ไปทำงานแบบเปลือง concealer ไปก่อนช่วงนึง
คิดดูว่าคนที่น้ำเหลืองไม่ดี บวมง่าย ช้ำง่าย เป็นอะไรก็เป็นนานกว่าชาวบ้านแบบพลอยยังหายได้
สาวๆปกติก็หายห่วงค่ะ 2 อาทิตย์ก็เริ่มซ่าได้
แต่แอลกอฮอล์ยังห้ามอยู่นะคะ!!
ผ่านไปหนึ่งเดือนรับงานได้ตามปกติแว้วววว เห็นม้ายยยย
ผ่านไป 4 เดือน รับปริญญาได้ไม่มีปัญหา
ส่วนรูปนี้เอามาเป็นอุทาหรณ์ 5555 วันที่ปาร์ตี้หนัก อกหัก รักคุด เต้นแรงจนตกเก้าอี้ก็ได้แอบหยิบมาใช้เหมือนกัน (นี่หัวทิ่มนะคะ ไม่ได้โดนต่อยมา >.<)
สุดท้าย ฝากไว้กับสาวๆและหนุ่มๆ ที่คิดจะทำศัลยกรรมนะคะ ไม่ว่าจะทำส่วนไหน จริงๆพลอยเชื่อว่าทุกคนยังไงก็ดูดีขึ้นอยู่แล้ว
แต่ก็อยากให้ศึกษาหาข้อมูลให้ดีก่อน ไม่ว่าจะเป็นคลีนิค คุณหมอ ความสะอาด สถานที่ เชื่อถือได้มั้ย
ดูรีวิวเยอะๆ เลือกให้ถูกใจมากที่สุด เพราะเจ็บตัวทั้งทีก็อยากให้ทุกคนดูดีไปด้วยกัน เนอะ
ฝากไว้กับภาพ Before และ After รูปปัจจุบัน (ทำแต่จมูกมาน้านอกนั้น make up และ App ช่วยคุณได้ค่ะ55555)
ส่วนเพื่อนๆชาว Pantip คนไหนมีวิธีการดูแลตัวเองก่อนและหลังแบบไหน เอามาแชร์กันเยอะๆ นะคะ
ผิดถูกยังไง ขออภัยด้วยค่า
......ไปล้าวว ร๊ากกกกกกกกก
พลอยใส
สวยสั่งได้!! ประสบการณ์การทำจมูกครั้งแรก *วิธีการดูแลตัวเองก่อน-หลัง* [รูปเยอะ!!!]
มือใหม่หัดเขียน ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะค้า >.<!!!
เป็นผู้หญิงนี่ลำบากเนอะ ด้วยความที่พลอยเป็นผู้หญิงอวบ เรียกได้ว่าระยะสุดท้าย น้ำหนักก็ขึ้นเอ๊า ขึ้นเอา หุ่นยังลดไม่ได้
งั้นไม่เป็นไรเอาหน้าเข้าสู้ไว้ก่อน ในเมื่อความสวยรอไม่ได้ งานมีดหมอก็ต้องมาถูกมั้ยคะ [รูปเยอะนิดนึงนะคะ >.<]
วันนี้จะมาขอแชร์วิธีการดูแลตัวเองตั้งแต่ก่อน ไปจนถึงหลังการทำศัลยกรรม
สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆที่กำลังคิดอยู่ว่า เห้ยแกร ชั้นอยากทำจมูก!!
พลอยก็เป็นคนนึงที่เคยทำศัลยกรรมจมูกมา เดี๋ยวนี้ก็ไม่ได้แปลกแล้วป่ะคะคุณ กะอีแค่จมูก ตัดสินใจทำแบบไม่ได้คิดอะไรเลย
ด้วยมั่นใจในฝีมือของพี่หมอมาก และพี่สาวก็ทำที่นี่เช่นกัน เลยเข้าไปปรึกษาพี่หมอโอ๊ะ ที่ DRT Clinic (เลียบด่วน รามอินทรา)
ขอเล่านิดนึง ก่อนวันทำศัลยกรรม จริงๆสิ่งที่ควรปฏิบัติตัวเดี๋ยวนี้สามารถหาข้อมูลได้มากมายจากใน internet ไม่ว่าจะเป็น (ข้อมูลจากใน internet)
1. งดสูบบุหรี่ ,งดเครื่องดื่มแอลกฮอล์ทุกชนิด อย่างน้อย 1 สัปดาห์
2. งดยาแก้ปวด ลดกล้ามเนื้ออักเสบ ก่อนผ่าตัด เช่น ยากลุ่มแอสไพริน (Aspirin) หรือ ไอบิวโพรเฟน (Ibuprofen) เพื่อลดอาการฟกช้ำจากเลือดคั่งหลังผ่าตัด แต่กรณีที่จำเป็นต้องใช้ แนะนำให้ใช้ยาพาราเซตามอนในการบรรเทาอาการปวดเท่านั้น
3. ควรงดวิตามิน น้ำมันตับปลา อาหารเสริมต่างๆ ทุกชนิด เนื่องจากอาหารเสริมเหล่านี้ ไม่ว่าจะดีงามในสามโลกไหน ก็เกิดอาการเลือดหยุดไหลช้าหมอไม่รักเพราะผ่าตัดยากแถมหลังผ่าจะเหมือนโดนรุมต่อยมา
4. งดของแสลงจำพวกของดอง น้ำอัดลม รวมถึงอาหารทะเล หากสามารถงดได้ล่วงหน้า แนะนำให้งด
ซึ่งปาร์ตี้เกิร์ล อย่างเรานี่ยังไงล่ะ!! งดไปเลยค่ะ 1 สัปดาห์ก่อนทำ ห้ามเข้าร้าน ห้ามเพื่อนห้ามฝูง ไม่เข้าร้านเลยต้องเตรียมตัวอย่างอื่นแทน ช็อปปิ้งค่ะ ไหนจะหมอน ไหนจะผ้าเย็น ไหนจะโจ้ก ข้าวต้ม เตรียมมาให้ครบ เพราะเราต้องประทังชีวิตด้วยตนเองไปก่อน 1-2วันเต็มๆ
จนถึงวันขี้นเขียง.. (เป็นหมูเลยทีเดียว555)
ตอนแรกยังเก่งอยู่เลยนะ พอจะเข้าห้องจริงๆ นี่ตื่นเต้นแบบสั่นไปหมด
พี่ผู้ช่วยพาไปล้างหน้า ล้างเครื่องสำอาง ให้เรียบร้อย เตรียมพร้อมก่อนการผ่าตัด
เพราะความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่สุด !!
ตอนเข้าไปนอนให้ห้องผ่าคนเก่งอย่างเรา คำแรก "พี่คะนู๋ขอแบบหลับได้มั้ย ตื่นมาแล้วสวยเลย..." ความเก่งไปหมดแล้ว กลัวล้วนๆ 5555
ได้ดังใจค่ะ พี่หมอตามใจ น่ารักใจดีสุดๆ >.<
ในที่สุด..พี่หมอก็เสกดั้งใหม่มาให้ดังใจ ตื่นมาแล้วสวยเลยค่ะ สวยแบบ Hollywood!!! (NARNIA และ AVATAR)
เห่ย... มันต้องบวมขนาดนี้เลยหรอแกร???
(กลัวไม่เห็นภาพ) แต่เดี๋ยวนะคะ!! นี่ไม่ได้มาโฆษณาหนัง
ก่อนทำมันไม่เท่าไหร่ ชิวมาก หลังทำนี่สิลำบาก หน้าตาแบบนี้ชั้นจะไปทำงานอย่างไร!!!!!
1อาทิตย์หลังจากศัลยกรรม นี่พี่พลีชีพมากเลยนะ หน้าสด โนแอป โนคิ้ว
รูปช่วงศัลยกรรมทำใจลงไม่ได้จริงๆค่ะ มันโหดร้าย ทั้งผ้าก๊อต ทั้งเฝือกดาม
ตอนทำมาวันแรกรูมเมทคิดว่าโดนรถชนมา555555
การดูแลตัวเองหลังทำศัลยกรรม นั้นยากยิ่งกว่าสิ่งอื่นใด ห้ามโดนกระแทก หรือจับแรงๆ
ซึ่งไม่รู้มีใครเคยเจอมั้ย เพื่อนไม่รู้หวังดีหวังร้าย
"แกๆขอจับหน่อย" เพื่อนคะ ไหว้ค่ะ หยุด!!
และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังคงห้ามแตะเช่นเดิม 1เดือน นี่ขั้นต่ำนะคะคุณ จะเป็นลม (คุณหมอสั่ง)
การล้างหน้า ช่วงนั้นสัปดาห์ที่1-2 งดแต่งหน้า เด็ดขาด หน้าเมือกมาก
ตอนนั้นพลอยใช้น้ำเกลือชุบสำลี เช็ดหน้าทำความสะอาดเอา ช่วยลดความมันเมือก ได้เยอะเหมือนกันค่ะ
แต่ก็ยังกลุ้มใจอยู่ดี จะทำยังไงให้รอยช้ำมันหายไป T^T
ซึ่งมีหลายคนมาถามมากๆว่าพี่พลอยคะ/ครับ ต้องทำยังไงให้รอยมันจางไวๆ ข้อสำคัญที่สุดนะคะเด็กๆ คือ
ทานยาให้ครบตามที่คุณหมอสั่งค่ะลูก (อันนี้สำคัญที่สุด)
งดขอหมักดอง งดอาหารทะเล ไม่ทานเลยดีที่สุดค่ะ อะไรที่มันจะทำให้ไปสวยงดให้หมด >.<
อีกอย่างที่ช่วยได้ คือ การประคบร้อน-เย็น ในช่วงพักฟื้นเป็นสิ่งจำเป็นมาก ให้ประคบเย็นติดต่อกันหลังจากผ่าตัดอย่างต่อเนื่อง 3 วัน แล้ว จึงประคบอุ่น เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น (ข้อมูลจาก internet)
และเทคนิคอีกอย่างนึงที่หลายๆคนรู้ คือ การดื่มน้ำใบบัวบก หรือน้ำมะพร้าว ก็ช่วยลดอาการบวมได้ดีไม่แพ้กัน
ส่วนตัวทานน้ำใบบัวบกไม่เป็น เลยต้องตุนน้ำมะพร้าว ดื่มแทนน้ำเปล่าเลยค่ะ
นอกเหนือจากที่บอกมาด้านบนแล้ว อีกหนึ่งอย่างที่ไม่เคยคิดว่าจะใช้ได้ ซึ่งทางวงการแพทย์น่าจะคุ้นหูกันดี นั่นคือ Reparil-Gel N เรพาริล เจล เอ็น
คือนอกจากนางจะช่วยเรื่องเส้นเลือดขอด รอยฟกช้ำตามตัว รวมไปถึงลดอาการบวม นางก็ทำได้ดี จนน่าตกใจ
หลังจากอ่านข้อมูลมาเยอะเค้าว่าทาได้ เอาวะ ทาก็ทา !!!
ข้อสำคัญ เนื่องจากไม่คิดว่ามันจะใช้ได้ไง เนื่องจากเราต้องทาใกล้ดวงตาก็เบามือนิดนึง
ตัวยาจะเย็นหน่อยๆ อาจจะระคายเคืองได้ค่ะและ ห้ามทาบริเวณแผลเปิดนะคะ
ส่วนตัวจะไม่ทาตรงๆไปที่จมูก (ผิดถูกเค้าไม่รู้ เค้ารู้แค่ว่าเค้าไม่กล้า555)
คือจะทาในส่วนที่ใต้ตาที่ช้ำๆมากกว่า
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ไม่ลืมทานยาตามที่คุณหมอสั่งมา ควบคู่จะได้ผลดีที่สุดค่ะ
ฝากไว้นิดนึงซึ่งถ้าใครไม่ชอบแบบทา กลัวเหนียวเหนอะหนะ
เรพาริลเองก็มีแบบเม็ดให้ทานได้เหมือนกัน อันนี้ลองปรึกษาเภสัชกรใกล้บ้านได้เลยค่า
.
.
.
สุดท้าย อยากสวยต้องอดทนนะคะ
นอนหมอนสูง 3-7 วัน นี่ทนค่ะ นอนอยู่เดือนนึงได้ ;D
และในที่สุด เค้าอยากซ่าแร้วววว>.<!!!!
มาดูผลลัพท์กันดีกว่า ว่าหลังจากที่ดูแลตัวเองอย่างหนักหน่วง ผลลัพท์ที่ได้ แท่นแท๊น!!
อันนี้เป็นรูปช่วงเข้าอาทิตย์ที่ 3 แต่งหน้าไปทำงานได้ตามปกติ จะเห็นรอยช้ำนิดๆ ไปทำงานแบบเปลือง concealer ไปก่อนช่วงนึง
คิดดูว่าคนที่น้ำเหลืองไม่ดี บวมง่าย ช้ำง่าย เป็นอะไรก็เป็นนานกว่าชาวบ้านแบบพลอยยังหายได้
สาวๆปกติก็หายห่วงค่ะ 2 อาทิตย์ก็เริ่มซ่าได้
แต่แอลกอฮอล์ยังห้ามอยู่นะคะ!!
ผ่านไปหนึ่งเดือนรับงานได้ตามปกติแว้วววว เห็นม้ายยยย
ผ่านไป 4 เดือน รับปริญญาได้ไม่มีปัญหา
ส่วนรูปนี้เอามาเป็นอุทาหรณ์ 5555 วันที่ปาร์ตี้หนัก อกหัก รักคุด เต้นแรงจนตกเก้าอี้ก็ได้แอบหยิบมาใช้เหมือนกัน (นี่หัวทิ่มนะคะ ไม่ได้โดนต่อยมา >.<)
สุดท้าย ฝากไว้กับสาวๆและหนุ่มๆ ที่คิดจะทำศัลยกรรมนะคะ ไม่ว่าจะทำส่วนไหน จริงๆพลอยเชื่อว่าทุกคนยังไงก็ดูดีขึ้นอยู่แล้ว
แต่ก็อยากให้ศึกษาหาข้อมูลให้ดีก่อน ไม่ว่าจะเป็นคลีนิค คุณหมอ ความสะอาด สถานที่ เชื่อถือได้มั้ย
ดูรีวิวเยอะๆ เลือกให้ถูกใจมากที่สุด เพราะเจ็บตัวทั้งทีก็อยากให้ทุกคนดูดีไปด้วยกัน เนอะ
ฝากไว้กับภาพ Before และ After รูปปัจจุบัน (ทำแต่จมูกมาน้านอกนั้น make up และ App ช่วยคุณได้ค่ะ55555)
ส่วนเพื่อนๆชาว Pantip คนไหนมีวิธีการดูแลตัวเองก่อนและหลังแบบไหน เอามาแชร์กันเยอะๆ นะคะ
ผิดถูกยังไง ขออภัยด้วยค่า
......ไปล้าวว ร๊ากกกกกกกกก
พลอยใส