พอดีวันนี้ไปตรวจสุขภาพมา ปรากฏว่าสั้นไปข้างละ 75 แต่หมอบอกว่าเป็นสายตาสั้นเทียมเพราะยังไม่เกิน 100 ให้รีบป้องกันไว้ก่อน หมอเลยแนะนำให้ใส่แว่นตัดแสงสีฟ้า เพราะผมอยู่หน้าคอมนานมากๆ วันนึงน่าจะเกิน 8 ชั่วโมง แต่ผมบอกหมอไปว่าเวลาผมเล่นคอมผมปรับจอให้เป็น warm tone / read mode เพราะเหมือนมันจะตัดแสงสีฟ้าออกสีมันจะออกเหลืองๆ แต่หมอบอกว่ามันไม่ช่วยอะไรเลย ยังไงก็มีแสงสีฟ้าอยู่เลยอยากทราบว่ามันจริงไหมครับ แล้วถ้าใส่แว่นตาจะช่วยป้องกันได้จริงไหมเห็นหลายคนก็บอกช่วยได้อยู่หน่อยนึง พอดีทราบราคาแว่นมาประมาณ 4000 บาท จุกเอาเรื่องเลย เลยอยากทราบว่าเวลาเล่นคอมปรับเป็น warm tone แล้วพักสายตาทุกๆ 30 นาที วิธีนี้จะช่วยไม่ให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้นไหมครับ แล้วสั้นเทียมนี่มันมีโอกาศกลับมาเป็นปกติไหมครับ

ขอบคุณครับ

เพิ่มเติมข้อมูลอีกนิดครับ บางทีเล่นผมคอมไปสักพักเหมือนจะมีอาการจะแสบๆ ตาต้องหลีตาแล้วหันไปมองที่อื่นก่อนถึงจะหายความสว่างนี่ปรับเป็น 0 แล้วครับ