มีท่านใดพอทราบ รายชื่อเพลงในคลาส RPM, RPM challenge, Body pump ของ fitness first ไหมคะ รบกวนขอชื่อด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

อยากได้มาเก็บไว้ครับ เพลงสนุกดี โดยเฉพาะ Track 9 ใครพอจะรู้จัก รบกวนช่วยแฟะลิงค์ หรือบอกชื่อเพลง ก็ได้ครับ ขอบคุณครับ

ผมเล่นที่ fitness first คนเดียวมาซักพักแล้ว อยากลองเข้าคลาสดูครับ แต่เห็นพวก body pump body combat เขาเล่นกันพร้อมเพียงมากทั้งคลาส เขาจะมีบอกท่าก่อนเริ่มคลาสไหมครับ กลัวเข้าไปแล้วยืนเอ๋ออยู่คนเดียว กล

ขอคำแนะนำด้วยครับ

อยากได้แบบคนไม่เยอะมาก บรรยากาศปลอดโปร่ง เทรนเนอร์ไม่มีขายแบบวุ่นวาย เครื่องเล่นสะอาด คลาสหลากหลาย ที่ไหนดีกว่ากัน - Jett - Fitness First - Virgin act

ตามนั้นค่ะ ว่าจะตามไปลองเล่นดู

รายเดือนกี่บาท ดีมั้ย พอดีกำลังมองๆที่นี่อยู่

ภรรยา เป็นสมาชิก fitness first มาเป็น 10ปี  จ่ายตัดบัตรตรงตลอด พอดีท้อง แล้วต้นเดือนมี แท้งคุกคาม เลือดออก เดือนนี้ไม่ได้ ไปเล่นเลย เลยจะยกเลิก(ขอยกเลิกเดือน พค เป็นต้นไป)  พอไปที่สาขาสาธรส

ผมซื้อรองเท้ามา 2 แบบ Training กับ Running อยากทราบว่ารองเท้าแต่ละแบบเหมาะกับคลาสไหนครับ ยกตัวอย่างคลาสของ Fitness First นะครับ เช่น Bodyjam, RPM, Zumba, Bodycombat, Bodypump หรือพวกกรุ๊ปเทรนนิ่ง (คือ