ที่จะถนอมสายตามากสุด เพราะเน้นดูหนังจ้องจอนานๆ    ใน pc มีพวก lcd led  คือชนิดของจอ ที่ถนอมสายตา(ต้องจอเเบนนะ  เเละพิสูจน์มาเเล้วว่าดูหนังเป็นปีๆตาไม่เกิดอะไรเลย )  

ในnote book มีชนิดของจอใดที่ถนอมสายตาบ้างไหมครับ หรือว่าตัวมันเองก็ถนอมสายตาได้ในระดับหนึ่งเเล้ว( ที่ผมเห็นออกเเนวกระจกเงาจะถนอมสายตาหรือไม่)  หรือถ้าติดฟิลม์ถนอมสายตาจะยิ่งช่วยได้มาก  

หรือว่าจะต้องเลือกชนิดของจอเเบบใดไปเลยที่ถนอมสายตาโดยเฉพาะ กังวลเรื่องจอประสาทตามากกว่าสายตาจะสั้นนะครับ เพราะรู้ว่าจอพวกนี้มีผลต่อจอประสาทตาโดยเฉพาะมากกว่าจะทำให้สายตาสั้น