สวัสดีค่ะ เราพึ่งจะตั้งกระทู้ครั้งแรกผิดพลาดยังไงขอโทษด้วยนะคะ คือว่าเรามีความสงสัยว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวน่ะค่ะ คือเริ่มมีอาการเบื่อง่าย ซึม รู้สึกว่าตนเองไร้ค่า ไม่มีความสุขกับชีวิตประจำวันากเท่าไหร่ เหม่อลอย คิดแง่ลบตลอดน่ะค่ะ รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าทำอะไรก็ผิดไปหมด เคยคิดฆ่าตัวตาย แต่ไม่กล้าตัวเราเองก็มีปัญหากับคนในครอบครัวบ่อยมาก จนบางทีก็สงสัยว่า เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือแค่เรียกร้องความสนใจน่ะค่ะ แบบนี้เค้าเรียกว่าโรคซึมเศร้าหรือป่าวคะ หรือว่าแค่เคลียด  เราก็ลองเลี้ยงสัตว์แล้ว คิดว่ามันน่าจะบรรเทาอะไรได้บ้าง ช่วยตอบทีนะคะ กระวนกระวายหนักมากเลยล่ะค่ะ