โทสะจริต ทำอย่างไรให้ลดลงครับ

กระทู้คำถาม
เมื่อเช้าวันอาทิตย์ ผมได้ฟังรายกายวิทยุรายการหนึ่ง พูดถึงจริต 6 พอมาถึงโทสะจริต ฟังแล้วก็คิดว่าคล้ายๆตัวเองหลายอย่าง

พอฟังจบก็อยากจะลดโทสะจริตในตัวลงครับ ปกติเป็นคนหงุดหงิดง่าย โดยเฉพาะกับคนที่ไม่เคารพกฎเกณฑ์ต่างๆในสังคมเช่นเรื่องขับรถ แต่ไม่นิยมใช้กำลังใดๆนะครับ แค่หงุดหงิด อารมณ์เสีย

เมื่อตอนเย็นก็เจอเหตุการณ์ที่ทำให้หงุดหงิดอีก เมื่อไปทานอาหารร้านนึง ตอนขับรถออกมาจากร้าน ทางออกเป็นถนนเลนเดียว รถสวนไม่ได้ จังหวะที่วิ่งออกมาจากลานจอดรถ อีก 5 เมตรจะถึงถนนใหญ่ มีรถเลี้ยวเข้ามาพอดี ต่างคนต่างหยุดนิดนึง แล้วรถคันนั้นก็รีบพุ่งเข้ามาปิดทางออก ผมก็จอดนิ่งๆอยู่อย่างนั้นครับ โทสะเริ่มก่อตัว แต่ผมก็นั่งรอ จนคนขับอีกคันลงมา บอกให้ผมถอย ผมบอกเขาว่า ตอนที่เขากำลังเลี้ยวเข้ามา ถ้าเขาหยุดนิดนึง ผมก็เลี้ยวออกได้แล้ว ไม่น่าพุ่งเข้ามาปิดทาง ผมต้องถอยอีก 20 เมตร เพียงเขาถอยนิดเดียวผมก็ไปได้ เขาบอกผมว่าเรื่องแค่นี้เอง เขาถอยลำบาก ให้ผมถอย

ผมยอมครับ แต่การยอมทำให้ผมหงุดหงิด กับคนที่ไม่เคารพมารยาทการใช้ถนน

ผมไม่อยากหงุดหงิดกับเหตุการณ์แบบนี้ ผมต้องทำอย่างไรที่จะสงบจิตใจ ไม่มีโทสะได้ครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่