ทำไงถึงจะปล่อยวางได้ เหนื่อยใจ-.-

กระทู้คำถาม
เหนื่อยใจ. อยากปล่อยวาง ไม่อยากคิดมาก เพื่อนๆมีวิธีไหนบ้างที่พอจะช่วยได้ง๊า
  .คือเราชอบเก็บเอาเรื่องเล็กๆน้อยมาคิด จนปวดหัว
ทำไงถึงจะปลงได้😂  คือครอบครัวก็คอยว่านั้นนี่ เหนื่อย
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
คิดวันต่อวันค่ะ เรื่องไหนผ่านมาแล้วก็ปล่อยไปค่ะ บางทีเก็บมาคิดก็จะปวดหัวค่ะ
สิ่งไหนเกิดขึ้นไปแล้วก็ให้มันผ่านไป  และเวลาทำอะไรก็ให้รอบคอบมากขึ้นค่ะ
อย่าคิดมากค่ะ อย่าเครียดค่ะ สู้สู้ค่ะ จะเป็นกำลังใจให้ค่ะอมยิ้ม01อมยิ้ม01
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่