ใครมีปัญหาแบบนี้บ้างคะ แก้ไขกันยังไง
สังเกตมาสักระยะแล้วค่ะ ว่าตัวเองสมาธิสั้น อยู่กับอะไรได้ไม่นาน
เช่น เวลาอ่านหนังสือ อ่านได้แปปเดียวจะหันไปสนใจทำอย่างอื่น หรือไม่เวลาอ่าน สายตาก็จะกวาดไปที่ตัวหนังสือ แต่สมองนี้ไม่ได้คิดตาม คิดเรื่องอื่นๆในหัวแทน (ง้อววววววววว ทำไงดีปล่อยไว้แบบนี้ไม่โอเคเลย)