กินเจได้อะไรครับ? (ไม่ได้กวนนะ ขอข้อเท็จจริงตามหลักโภชนาการครับ)

ทำไมถึงฮิตกินเจกันจังครับ กินตามกระแส หรือว่ามันมีประโยชน์จริงๆต่อร่างกายครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 15
จะกินเจหรือกินเนื้อก็ควรกินให้ครบ 5 หมู่ตามหลักโภชนาการ เรื่องนี้อยู่ที่การจัดการของแต่ละคนแล้ว

ปล. โจทย์ในกระทู้นี้คือประโยชน์จากหลักโภชนาการใช่ไหม ถ้ามีคนมาตอบเรื่องบาปบุญอีกถือว่าไม่ตรงประเด็นหรือเปล่า
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  อาหารเจ เทศกาลกินเจ โภชนาการ สุขภาพกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่