5เทคนิคแก้ขี้เกียจขั้นเด็ดขาด! ด้วยsmart phoneเครื่องเดียว !!
#แบบนี้ก็ได้หรอออ สร้างวินัยอ่านไฟนอลด้วยมือถือ !??
.

.
ใครเคยมั่งง นิ่งเป็นหลับ ขยับเป็นเล่นมือถือ !! 555
พอเถ๊อะะ! เปลี่ยนศัตรูเป็นผู้ช่วยด้วย5เทคนิคง่ายๆ ทำได้ทันที !
.
เนื้อหาไฟนอลว่ายากแล้ว
บังคับตัวเองให้อ่านไฟนอลยากยิ่งกว่า ! 5555
มีมั้ยใครที่กำลังฟัดกับความขี้เกียจ
พยายามลากตัวเองไปอ่านหนังสืออยู่ ?
//ยกมือ !
.
วันนี้พี่มานำเสนอเทคนิคล้ำๆ
ที่จะช่วยให้ศัตรูตัวร้ายในการอ่านหนังสืออย่างsmart phone
กลายมาเป็นตัวช่วยเทพๆในการสร้างวินัยให้เรา !
ฟังดูไม่น่าเชื่อใช่มั้ย ?
.
แต่ขอบอกเลยว่า พี่เองก็เป็นคนนึงที่ชอบเล่นมือถือ
(และทำให้เสียเวลาอ่านหนังสือมากๆๆๆ)
แต่พอใช้เทคนิคนี้แล้ว เห้ย มันเวิร์คจริง !
.
ดังนั้นอย่ารอช้า
หยิบมือถือของน้องแล้วมาลุยกันเลยดีกว่าา
.
1 - สร้างschedule
สิ่งสำคัญที่สุดในการสร้างวินัยในการอ่านสอบ
คือการวางแพลนสิ่งที่ต้องทำเอาไว้ก่อน
เพราะการมีแพลนจะทำให้เราทำตามได้ง่าย
.
เหมือนกับที่โรงเรียนต้องมีตารางสอนนั่นแหละ
ถ้ารร.ไม่มีตารางสอน แล้วให้นักเรียนเรียนเองตามใจ
มันคงจะมั่วซั่วมากจริงมั้ย 555
(เผลอๆอาจไม่มาเรียนด้วย!)
.
เริ่มหยิบมือถือขึ้นมาวางแพลนในวันนึงเลยครับ
ว่าเวลาไหนเราจะต้องอ่านอะไรมั่ง
Ex 8โมงอ่านเคมี2บท ... 10โมงอ่านฟิสิกส์1บท ... บลาๆๆ
วางให้เต็มวัน แบบที่เราควรต้องอ่าน
แค่นี้ก็เรียบร้อย !
(จะใช้พวกapp planner หรือ calendarธรรมดาก็ได้)
.
.
2 - ตั้งalarmไว้
พวกแอพในsmart phone ส่วนใหญ่
ถ้าเราวางแพลนไว้ มันมักจะเตือนให้เองอัตโนมัติ
(โคดสะดวก 555)
.
แต่ถ้าไม่มีการalarmแบบอัตโนมัติก็ไม่เป็นไรฮะ
น้องก็มาตั้งปลุกแบบบ้านๆนี่แหละ 555
โดยตั้งตามเวลาที่เราเขียนไว้ในตารางเลย
เช่น ตั้งให้ปลุกตอน 8โมง 10โมง บ่ายโมง บ่าย4โมง
ตามscheduleที่เราทำนั่นเอง
.
.
3 - ใช้กฏ3วินาที
เรื่องที่เราพลาดกันบ่อยที่สุด
คือเวลาที่มือถือมันร้องalarmขึ้นมาตามที่เราตั้งไว้
เรามักจะกดปิดเสียง แล้วก็ "ขอชิวอีกแป๊บน่าา"
...แล้วก็ยาว ขี้เกียจไปเป็นชม.
สรุปแพลนก็เจ๊ง ไม่ได้อ่าน 555
.
พี่แนะนำให้น้องๆใช้ "กฏ3วินาที" ครับ
คือพอมือถือมันร้องให้อ่านหนังสือ
ให้น้องเริ่มอ่านใน3วินาทีหลังจากalarmทันที !!
โดยเมื่อมือถือร้องปุ๊บ
รีบเอามือถือออกจากห้องโดยเร็วที่สุด กดปิดเสียง
แล้วเข้ามาอ่านเลยทันที!
.
ที่ต้องทำแบบนี้เพื่อให้เกิดการตัดสินใจอ่านที่รวดเร็วมากๆ
ใน3วินาทีนี้ มันไวเกินไปที่สมองจะหาข้ออ้างในการขี้เกียจ
แถมเรายังเอามือถือออกนอกห้องเพื่อป้องกันการเสียสมาธิอีก !
เรียกว่ารัดกุมแบบสุดๆ 555
.
.
4 - กลั้นใจอ่าน
พอเราเริ่มอ่านหลังจากใช้กฏ3วิแลัว
ที่เหลือคือการกลั้นใจอ่านล้วนๆเลย
อ่านไปตามแพลนที่เราวางไว้ให้จบ
ตั้งไว้1บทก็เอาให้จบ1บท
2บทก็2บท !
.
พยายามกัดฟันสู้
อย่าเพิ่งลุกไปหยิบมือถือนอกห้อง
อย่าเพิ่งไปเปิดทีวีดู
ถ้าเหนื่อยก็พักได้ แต่เป็นการพักสั้นๆให้หายเหนื่อย
ไม่ใช่ไปทำอย่างอื่นแล้วเสียสมาธิ 555
.
ช่วงแรกอาจจะเริ่มจาก1บทก่อน
พอใจเราแข็งพอแล้วค่อยเพิ่มเป็น2-3บท
.
.
5 ให้รางวัลตัวเอง
ข้อนี้คือข้อที่พี่ชอบที่สุดเพราะมันฟินมาก 555
คือพอเราอ่านจบตาม schedule ของช่วงนั้นๆแล้ว
เช่น ช่วง8โมง อ่านเคมีจบ2บทแล้ว
เราก็ฉลองเลยฮะ
วิ่งออกมา คว้ามือถือหน้าห้อง แล้วชูขึ้นประกาศชัยชนะ !
(เว่อไปๆ 5555)
แล้วอยากเล่นอะไรก็เล่นเลย เต็มที่
.
การเล่นมือถือหลังทำภารกิจสำเร็จ
มันมีความสุขกว่าการเล่นปกติเยอะมากๆ (ต้องลอง 555)
แล้วก็เรื่อยๆยาวไป
จนกระทั่งมือถือน้อง alarmครั้งต่อไป
เช่น ตอน10โมง มีฟิสิกส์ต่อ
น้องก็ใช้กฏ3วิเหมือนเดิม
แล้วลุยวนลูปไปให้ครบทั้งschedule
แล้ววันนั้นจะมีประสิทธิภาพโคดๆ บอกเลย !
.
.
จบแล้วววว เย่! ง่ายมั้ยครับ
แค่มีมือถือ1เครื่อง กับ5เทคนิคนี้
ก็ช่วยทำให้เรามีวินัยในการอ่านได้มากขึ้นเยอะจริงๆ
.
และก็น้องสามารถเอาไปประยุกต์ใช้ในการอ่านสอบได้ทุกอย่าง
(ไม่ใช่แค่สอบไฟนอล)
ดังนั้นถ้าเก็บโพสนี้ไว้อ่าน ก็จะเป็นประโยชน์มากๆ
.
หวังว่าน้องๆจะได้เอาเทคนิคนี้ไปใช้
แล้วคว้าชัยในการสอบไฟนอลกลับมาทุกคนนะครับ สู้ๆ !
.
ใครอยากอ่านบทความล้ำๆเทคนิคเทพๆแบบนี้อีก
เข้ามาดูได้ที่FB page: Brain Hacking by P'Mink (https://www.facebook.com/MinkBrainHacking/)
แหล่งซ่องสุม"quality genZ"ที่ดีที่สุดบนโลกonline
ถ้าน้องเป็น forward thinker ที่ตั้งใจกับความฝัน ลุยไปด้วยกันนะครับ ^^
.
พี่มิ้ง brain hacking
-เรียนสไตล์พี่ สอบกี่ที่ก็ติดได้-
.
ชอบกดlike ใช่กดshare
.
>>เข้ามาจอยแหล่งซ่องสุมทางความคิด ติดอาวุธให้พร้อมสอบได้ที่เพจ Brain Hacking by P'Mink นี้เลย แนวคิดโดนๆ บทความดีๆ วีดีโอล้ำๆเพียบ <<
https://www.facebook.com/MinkBrainHacking/
#อ๊ะๆอย่าลืม ตั้งsee first/เปิดโนติด้วยนะ ไม่งั้นโพสกว่า90%จะไปไม่ถึงnews feedของน้องเลย !! (เดี๋ยวนี้FBโหดมาก จริงๆ)
_______________________________________