ปวดหลังตรงแถวๆท้ายทอยเพราะนั่งทำงาน แก้ไขยังไงดีคะ

คือเริ่มปวดแถวๆหลังตรงท้ายทอยตั้งแต่เริ่มมาทำงาน ปวดมา2อาทิตย์แล้ว เราเป็นคนหลังไม่ค่อยตรงด้วย 
กลัวจะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมากๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่