คนไม่เคยนั่งสมาธิ หรือ นั่งสมาธิไม่เป็น สามารถ ฝึกตามแนว มหาสติปัฏฐาน ได้ไหมครับ ?

ถ้าได้ ขอพระสูตร อ้างอิง ด้วยครับ

ขอบคุณ และ ขออนุโมทนาบุญ ด้วยครับ