หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกี่โมงตื่นกี่โมงกันคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
เพื่อนรอบตัวเรานอนดึกตื่นเช้าแต่เค้าอยู่กันได้ เราได้นอนเยอะพอสมควรยังไม่ค่อยจะตื่นเลยค่ะ -*-
เรานอนเที่ยงคืนกว่าๆตื่น 7.30
เพื่อนๆนอน/ตื่นกันกี่โมงคะ ตอนกลางวันง่วงมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่าประสบการณ์การหลับของเรา
คือจะบอกเลยว่าเรานอนไม่เป็นเวลานอนดึกนอนกลางวัน เราเคยหลับแล้วขยับตัวไม่ได้คือรู้สึกตัวแต่ลืมตาไม่ได้ประมาณ5-6ครั้งเมื่อ2-3ปีที่แล้วแต่ละครั้งก็นานๆทีและก็หายไปเอง ทีนี้มาวันนี้เราหลับ เรารู้สึกตัวทุก
สมาชิกหมายเลข 8264195
ทำไมเรานอนดึกแต่ตื่นเช้าละสดชื่นกว่า แต่วันไหนนอนแต่หัววัน คือจะตื่นสายละงัวเงียไม่อยากลุกจากที่นอน
-สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว วันไหนนอนแต่หัววัน ประมาณ 3 ทุ่ม จะไม่อยากลุกในตอนเช้า กินเวลาไป7เกือบ8โมงเช้า ถึงจะลุก ยิ่งนอนยิ่งจม ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเป่า ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6&nbs
สมาชิกหมายเลข 8355466
นอนดึกตื่นเช้า ทำให้ใจสั่น?
คือช่วงนี้นอน5ทุ่ม-เที่ยงคืนประจำ แล้วเราต้องตื่นตี5-6โมง ทำปวดหัว พอโดนถามจู่จี้จุกจิกก็รู้สึกหงุดหงิดใส่อารมกับเพื่อนไปอีก พอมีวิธีทำให้ร่างกายมันรู้สึกสดชื่นมั่ยคะ ปล.เราปวดหัวมา2-3วันแล้ว เบาบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5684865
นอนดึกมาก เเต่ไม่เพลีย ไม่เหนื่อยระหว่างวันเลย
ตอนนี้อายุ 14-15 ครับ ช่วงไป ม.3 ผิดเทอมพอดีด้วย คือ สต. นอนดึกครับ ตี 2 ตี 3 ตื่นประมาน 9-10 โมงทุกวันเลยครับ ไม่เพลีย ไม่มีอ่ะไรเลยครับ ออกกำลังกาย โฟกัสอ่ะไรได้ปกติ แต่คิดว่าคงไม่ดีจริงๆ แนะนำวิธีป
สมาชิกหมายเลข 8077964
เพื่อนๆจำได้กันไหมครับว่า กลายเป็นคนตื่นเช้ากันตั้งแต่เมื่อไหร่
คือสมัยเด็ก จนถึงวัยรุ่น รักการนอนตื่นสายมาก การนอนดึกๆใช้ชีวิตหลังจากผู้ปกครองเข้านอนเนี่ย เป็นอะไรที่ชื่นชอบมาก Growth Hormone อะไรไม่สนใจ เวลาผ่านไป เข้าสู่วัยทำงาน นอนดึกๆ บอลยูโรเปี้ยนคัพ ยูฟ่าแช
รายการต่อไป
ทำไมกลางคืนถึงรู้สึกหลับยากกว่าตอนกลางวัน
ไม่รู้ทำไม เวลาจะนอนตอนกลางคืน ถึงจะดึกมากๆบางทีก็เที่ยงคืน ตีหนึ่ง ก็ไม่ค่อยง่วงเลย ข่มตาหลับยากมาก ถ้ายิ่งมีแสง หรือเสียงรบกวนนิดหน่อยคือแทบจะนอนไม่หลับเลย แต่ตนงกันข้ามถ้าเป็นตอนกลสงวันเวลาว่างๆ แค
เดินเล่นในสวนยาง
ปัญหาลูกวัยรุ่นนอนดึกตื่นบ่าย
สวัสดีค่ะ ลูกสาวเราอายุ14 ปีนี้เข้า15 ปีนี้จะอายุ15ปีแล้ว นิสัยยังไม่หายเลยค่ะ ลูกสาวเรานอนตี3-4ค่ะ บางวันหนักหน่อยก็นอน6โมงเช้า ตื่นอีกทีก็บ่าย2-3 ตั้งแต่เช้าถ
สมาชิกหมายเลข 8032388
ข้างบ้านปรับปรุงบ้านตลอดทั้ง 7วัน
ประเด็นคือเราทำงานโรงแรมเข้ากะกลางคืน ออกกะมาไม่เคยได้นอนเต็มอิ่มสักวัน เพราะข้างบ้านตัดเหล็ก เจาะกำแพง ทุบกำแพง ตลอดทั้งวัน เราไม่ได้ว่าอะไรเพราะเป็นเวลากลางวัน แต่ไม่โอเคตรงที่เวลาทำงาน ทุบกำแพงจน 6
สมาชิกหมายเลข 8577914
มีแฟนตื่นสายมาก
เราอยากรู้ว่าคิดยังไงกับแฟนที่ตื่นสาย มาก ๆ คะ เราเป็นคนที่ตื่นสายมากประมาณเที่ยงเลย เลทสุดก็บ่ายค่ะ แฟนเราก็จะทักมามอนิ่งก่อนเราตลอดเลยเพราะว่าเราตื่นสาย กว่าจะตื่นก้หมดครึ่งวันแล้วค่ะ แต่เรานอนดึกมา
สมาชิกหมายเลข 7106049
Krungthai NEXT บัญชีนี้ไม่สามารถทำรายการได้ชั่วคราว !
เข้าแอพกรุงไทยเน็กซ์แล้วที่หน้าระบุจำนวนเงินในบัญชีของเรา ขึ้นว่า "บัญชีนี้ไม่สามารถทำรายการได้ชั่วคราว" กดโอนเงินหรือรายการตรงที่เป็นสีเหลี่ยมผืนผ้าสีฟ้าๆ ตรงนั้นคือกดไม่ได้เลย แต่กดเมนูตรง
สมาชิกหมายเลข 6126555
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกี่โมงตื่นกี่โมงกันคะ?
เรานอนเที่ยงคืนกว่าๆตื่น 7.30
เพื่อนๆนอน/ตื่นกันกี่โมงคะ ตอนกลางวันง่วงมั้ย