เคยทำเซเว่นยุนะ ขึ้นยุกับร่างกายของแต่ละคนด้วย เพราะความแข็งแรงกล้ามเนื้อ
และโครงสร้างกระดูกจะไม่เหมือนกัน ท่ายืนก็มีปัจจัย เช่นหย่อนขาทีละข้าง
แต่มันก็ใช้ได้แค่ช่วงสั้นๆ 1 -2 ชม.หลังจากนั้นจะเมื่อย
รองเท้าก็ พื้นนุ่มๆไม่คับเกินไป ยืนนานๆอะไรมันก็ไม่ได้ผล
แต่พอยืนจนชินมันจะหายไปเลยครับเป็นทุกคน
ยืนวันละ 5-8 ชม. ติดต่อกัน 1 เดือน อาการจะหายไป
คราวนี้ตัวเบา ยืนสบาย