ทำไมสาวๆไปฟิสเนสชอบไปเล่นคาร์ดิโอกันครับ มีส่วนน้อยที่bench pressหรือยกน้ำหนักท่าอื่นๆ ทั้งที่จริงๆแล้วคาร์ดิโอที่สวนได้

ถ้าน้ำหนักขึ้น 1 กิโล. จะสังเกตเห็นถึงความแตกต่างไหมคะ

(ลดน้ำหนัก) ช่วยเด็กอ้วนๆคนนี้ที!!!

ลดน้ำหนัก

อยากลดน้ำหนักมากคับ ลดไม่ได้ขอตายดีกว่า

นกกระตั๊วมีเดียมหนู7เดือนน้ำหนัก420+เองค่ะ ควรให้อะไรน้องกินถึงจะไม่ผอมคะ ผลไม้ก็ให้กิน ถั่ว ฟักทอง แต่น้องกินนิดเดียวเอ

ลองหาคนคุยเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ค่ะ

เล็บขบ

Howto ทักไปหาผู้ชายที่ชอบ

"บาทดิจิทัล" คืออารัยค่า?