เราเป็นคนกลัวความสูงมากเลยค่ะ
ยิ่งอายุมากขึ้นอาการยิ่งหนักขึ้นเรื่อยๆ
เวลาจำเป็นจะต้องข้ามสะพานลอย ขาสั่นพับๆ มือเย็นเท้าเย็น เหมือนจะหมดแรง ต้องให้แฟนช่วยหิ้วปีกตลอดเลยค่ะ เวลาไปสวนสนุกก็เล่นได้แต่เครื่องเล่นหน่อมๆ

แล้วทีนี้เราอยากจะไปเที่ยวต่างประเทศมานานแล้ว
แฟนเราพยายามชวนหลายครั้งแต่ติดปัญหาก็คือกลัวเครื่องบิน กลัวเพราะมันบินสูงอ่ะค่ะ ถึงแฟนจะเกลี้ยกล่อมว่ามันไม่น่ากลัวแต่ก็ยังกลัวอยู่ดี

เลยอยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ค่ะ
มีใครกลัวความสูงแล้วมีวิธีจัดการกับอาการกลัวอย่างไรบ้างคะ เอาแค่พอนั่งเครื่องไปได้ก็ได้ค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ