สมมุติว่าสูงเท่ากัน170   แต่ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคนละชั้น ผู้ชายแข็งแรงกว่า  แต่ไม่เคยเรียนศิลปะการต่อสู้เลยอาจเคยชกต่อย  มีทักษะแบบนักเลงชกต่อยแบบบ้านๆบ้าง กับผู้หญิงเรียนศิล

7 วันอาจจะฟังดูน้อยไปแต่สำหรับเรามันก็นานเหมือนกันนะ ไม่รู้ว่ายั่งยืนหรือเปล่าแต่อยากจะตั้งเป้าหมายสั้นๆว่าแค่ 7 วันขอให้ทำได้ ก็ถือว่าประสบความสำเร็จไปนิดหน่อยแล้ว เป็นกำลังใจให้เราด้วยนะ 20/4-26/4 ไ

วันนี้เป็นวันที่อายุ25ปีแล้วนะ ขอให้มีแต่ความสุข ไม่เจ็บ ไม่จน ค่าขายมั่งคั่ง เงินทองไหลมาเทมา สุขภาพร่างกายแข็งแรงนะตัวเรา สู้ เข้มเเข็ง อ่อนไหว แต่ไม่อ่อนแอ สุขสันต์คล้ายวันเกิดนะตัวเรา 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

คือเราออยากรู้ว่าการที่อยู่ไกล้ๆคนสูบบุหรี่ทั้งแบบมวนและบุหรี่ไฟฟ้าทำให้คนที่ร่างกายอ่อนแอป่ายบ่อยได้มั้ยคะ เกี่ยวมั้ย

เวลาแข่งกีฬาอะไรแล้วมักจะได้ยินเสมอว่าเราไม่แข็งแรง หรือแข็งแรงสู้ประเทศอื่นๆไม่ได้ อย่างรัชนก อินทนนท์นักแบด หรือวอลเลย์บอลหญิงไทยที่ตัวเตี้ยกว่าคู่แข่ง แล้วก็แข็งแรงน้อยกว่าชนชาติอื่นๆ แม้แต่มองโกลอ

ปกติดูแลแม่ที่มีสภาวะอัลไซเมอร์ ปัญหาหนักที่จะเจอ คือเรื่อง ความเครียด และการปรับอารมณ์ ให้เข้าใจอารมณ์และสภาวะของผู้สูงอายุ จึงต้องรู้จักสภาวะอารมณ์ของตัวเองให้ดี ไม่ให้เกิดความเครียดสะสม แต่อีกปัญ

12 ประโยชน์ของสับปะรด ผลไม้อุดมสารต้านโรค สับปะรด ผลไม้ที่มากไปด้วยวิตามินบี ซี ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก โบรมีเลน มีส่วนช่วยในระบบย่อยอาหาร สร้างภูมิคุ้มกัน และลดระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย วิตามินและสารอาห

เราเป็นคนหนึ่งที่ป่วยบ่อย เดี๋ยวเป็นนั่นเป็นนี่ มาตั้งแต่เด็กจนเป็นตอนนี้เป็นผู้ใหญ่แล้ว แต่ไม่เคยรู้สึกว่ามีช่วงไหนที่ตัวเองสุขภาพดีเยี่ยมเลย เมื่อก่อนจะเป็นไข้หวัดบ่อย พอโตมาก็ภูมิแพ้ ไมเกรน กระเพาะ