因达农步法欣赏 & คลิปย้อนหลัง Back to Back and to Back ✌

กระทู้สนทนา

กีฬา แบดมินตัน รัชนก อินทนนท์ (น้องเมย์)

因达农步法欣赏 Footwork อันน่าชื่นชมของ "เมย์ รัชนก อินทนนท์"

• แมทช์ที่สื่อจีน yuqiuba.com นำมาวิเคราะห์ step เท้าของเมย์ในครั้งนี้ นานาเรียน

[True Sport HD3] 2015 Yonex Sunrise India Open (28-03-2015)
SF [WS] Ratchanok Intanon vs Carolina Marin

1. Back left & right slide the court footwork
• step วิ่งถอยหลัง จากแบ็คแฮนด์หน้าเน็ท ถอยอย่างเร็วไปตีโฟร์แฮนด์ บริเวณเส้นหลัง ร่างกายต้องแข็งแรงมาก ๆ

2. Back slide to forehand smash footwork
• Step การถอยหลังเร็วไปตบ ระยะก้าวเท้าของเมย์มีความกว้าง และคล่องตัวมาก เพิ่มโอกาสในทำเกมและได้คะแนน

3. Back slide to forehand smash footwork
• Step การถอยหลังเร็วไปตบ เลือกตบได้หลายทิศทาง เป็น step ไร้รูปแบบ ที่จะชนะความมีรูปแบบเก่า ๆ

4. Cross step back footwork
• Step การถอยหลังแบบไขว้เท้า

5. Forehand lift footwork

6. Backhand lift footwork

7. Forehand defense footwork

8. Backhand defense footwork

9. Small jump footwork
• Step footwork 2 เท้าลงไม่พร้อมกัน

• Step footwork 2 เท้าลงพร้อมกัน

10. Overall Footwork
10.1 Around the field footwork

10.2 Front left and right over footwork

10.2 Forehand and backhand footwork

10.3 Forehand repeated point footwork

10.4 Receive & Attack footwork

•  ทางสื่อจีน yuqiuba.com สรุปว่า step เท้าของเมย์ เป็นพรสวรรค์ ไม่ใช่ทุกคนจะมีและทำได้
แต่เด็กๆ ที่หัดตีแบด ก็ควรเรียนรู้และฝึกฝน step เท้าพวกนี้ก่อน  แล้วขยันฝึกซ้อมให้คล่องแคล่ว
ตามความเหมาะสมของร่างกาย ที่ใหญ่เล็ก อ้วนผอม สูงต่ำ หรือชายหญิง   แม้ว่าบางท่าอาจจะดูยาก
เป็นเหมือนพรสวรรค์ที่พ่อแม่ให้มา  แต่ถ้าขยันฝึกซ้อม ต้องดีขึ้นกว่าเก่าแน่นอน

ที่มาบทความ :  http://www.yuqiuba.com/30554.html
กระทู้ต้นเรื่อง : http://ppantip.com/topic/33802753
ขอบคุณคำแปลไทยโดย คุณ QFOX

•  รวมคลิปย้อนหลัง เส้นทางสู่ Back to Back and to Back by เมย์ รัชนก ⓜⓐⓨ ღ