กินข้าว 1 มื้อ ช่วยลดความอ้วนได้จริงมั้ย

อยากรู้ค่ะ ว่าถ้ากินข้าว 1 มื้อทุกวัน

เป็นเวลา 1 อาทิตย์ น้ำหนักจะลด

และช่วยลดความอ้วนได้จริงมั้ยคะ

แบบหาวิธีลดแบบไม่โยโย่อ่ะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ลดความอ้วน ชีวิตวัยรุ่น สูตรอาหาร ทำอาหาร
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่