ผมสวดคาถานี้แล้วขนพอง  เป็นอย่างไรครับ   แล้วเราควรทำอย่าไรกันดี หรือผมจะสวดผิดหรือถูก  และเริ่มสวดคาถานี้เราต้องสวดบทไหนก่อน   และปิดท้ายด้วยบทไหน  หรือแผ่เมตตาอย่างไร  ไครรู้ตอบทีครับ