สวัสดีค่ะ อันนี้เป็นกระทู้แรกของเราค่ะ หากผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยนะคะ
กระทู้นี้ เกิดจากความตั้งใจตั้งแต่ก่อนท้องว่า ถ้าเราท้อง เราจะมาแชร์เพื่อเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ เหมือนที่เราเคยได้จากที่นี่ค่ะ
ตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ 4weeks ขอเรียกว่าวิธี mini icsi แล้วกันเนอะ เก็บทั้งหมดไข่ 3 ครั้ง ใส่ตัวอ่อน 4 ครั้ง ตรวจ hcg วันที่ 11/07/59 ได้ 1548 ค่ะ
ตรวจวันนี้ (13/07/59) อีกที ได้ 4602 ค่ะ (ความกังวลทำให้เราไปซ้ำค่ะ)
แต่งงานตั้งแต่ ปลายปี 56 นับวันกันเองจนเมษาปี 58 ก้อเลยตัดสินใจไปหาหมอค่ะ
ขอเล่าปัญหาของเรากับสามีก่อนนะคะ
เรา : อายุ 32, เคยผ่าช็อคโกแลตซีสที่รังไข่ทั้ง 2 ข้าง ทำให้เนื้อรังไข่ถูกทำลายไปเยอะ กระตุ้นไข่แต่ละครั้งจึงได้ไข่น้อย 2-5 ใบ ได้ตัวอ่อน 2-4 ตัว แทบจะเรียกได้ว่ากระตุ้น 1 ครั้ง ก้อใส่ได้แค่ 1 ครั้ง ไร้สต๊อคใดๆ 😭 ฉีดยาจนกลัวเข็มไปเลยค่ะ 😖
สามี : อายุ 42, เชื้อน้อย แถมรูปร่างไม่สมประกอบ ว่ายบ้างไม่ว่ายบ้าง ว่ายได้ก้อวนๆ
คลีนิคที่ 1 : S (ขอไม่ระบุชื่อละกันเนอะ เพราะไม่ประทับใจหมอค่ะ)
คุณหมอให้เราเริ่มจาก iui 3 ครั้ง ครั้งแรกติดแต่หลุด ร้องไห้เวิ่นมาก อีก 2 ครั้ง ไม่ติดค่ะ หมอแนะนำให้ทำ icsi กระตุ้นไข่ได้ 5 ใบ ได้ 3 ตัวอ่อน เป็นบลาสโตซิสต์ 1 อีก 2 เป็น compact คุณหมอให้เรา freeze บลาสไว้ แล้วใส่ 2 compact ก่อน ที่ไม่ให้ใส่หมดเพราะกลัวเราแฝด ตอนนั้นอยากใส่หมดค่ะ เพราะกลัวไม่ติดมากกว่ากลัวแฝด เรากังวลมาก bed rest อยู่ 7 วัน ไม่ขึ้นลงบันได สอดยาตรงเวลา ทานยาเป้ะๆๆ คือตั้งนาฬิกาปลุกไว้เลย อีก 7 วันก้อ slow life สุดๆ ผลคือไม่ติดค่ะ แล้วก้อมาใส่บลาสค่ะ bed rest เช่นกัน ไม่ติดเหมือนกันค่ะ ตอนนั้นหมอไม่บอกอะไรมาก บอกแค่ว่าถ้าเราพร้อมก้อสามารถกระตุ้นรอบใหม่ได้เลย เรากับสามีจึงตัดสินใจเปลี่ยนที่ค่ะ เพราะรู้สึกว่าหมอทำให้เรากระจ่างไม่ได้ในหลายๆเรื่องที่เราสงสัย และไม่มีคำแนะนำใดนอกจากกลับมาฉีดยากระตุ้นไข่ด้วยวิธีเดิม ปริมาณยาเท่าเดิม 😑
คลีนิคที่ 2 : นารีคลินิค อาจารย์สมสิญจน์
เราตัดสินใจมาที่นี่เพราะญาติเราติดแฝด 3 จากฝีมืออาจารย์ตั้งแต่ครั้งแรก หลังเปลี่ยนมา 3 ที่
กระตุ้นไข่ครั้งแรก
อาจารย์ให้ยาแรงสุดมาเลย (Eronwa)ฉีดเข้าไป เพราะเห็นประวัติเราไข่น้อยมาก่อน ผลคือได้ไข่ 4 ใบเป็นตัวอ่อน 4 ตัว freeze ไว้ Day 3 กินยาปรับผนังมดลูก เพราะยังไม่สวย ประมาณ 2 เดือนมั้ง กว่าจะได้ใส่ ใส่ 4 ตัวเพราะละลายออกมาแล้วตัวอ่อนโตช้าค่ะ Day 5 แต่ยังเป็น compact ครั้งนี้เราไม่ bed rest ค่ะ พัก 2 วัน ที่เหลือใช้ชีวิตปกติ แต่ไม่ขึ้นลงบันไดผลคือไม่ติดค่ะ 😔 แต่เราไม่ร้องไห้แล้ว ชินและเริ่มชา
"เป็นคนไข้คนที่ 2 ตั้งแต่เปิดคลินิคมานะที่ไม่ติด ทำเสียสถิติหมด" แล้วก้อยิ้มอ่อนสไตล์อาจารย์
หลังจากนั้นก้อให้ยาปรับรอบเดือนอีกประมาณ 2-3 เดือนค่ะ เพราะรอบเดือนยังไม่ปกติ มาเดือนละ 2 ครั้ง แล้วยังมีปัญหาเรื่องซีสต์ข้างๆรังไข่ขึ้นมาด้วย ทำให้ฮอโมนแปรปรวน เราจำไม่ได้นะว่ายาอะไร บอกเลยว่าหลังๆแทบไม่สนใจ เพราะเริ่มเหนื่อยแล้วค่ะ
กระตุ้นไข่รอบที่ 2
"ผมว่านะ เราใช้ยากินดีกว่า เพราะเราเคยใช้โดสสูงสุดมาแล้ว ก้อได้แค่นี้ ผมว่ามันเปลืองเงินโดยใช่เหตุ โอเคมั้ย" ตามใจค่ะ มดลูกนี้ยกให้อาจารย์เลย (mini icsi เพราะไม่ได้ฉีดยากระตุ้นไข่น้าา เรากินกระตุ้นเหมือนตอนทำ iui แทนค่ะ แต่อาจารย์บอกว่าคุณภาพไข่ก้ออาจไม่ดีเท่ายาฉีด)
อาจารย์บอกว่าถ้ารอบนี้ไม่ติด "ผมว่าต้องผ่าตัดเอาพังผืดที่ทำให้มดลูกมันบิดออกก่อนนะ" มดลูกตรูนี่รุงรังจัง(วะ) กรี้ดแป้บบ กลัวการผ่าตัดอ่ะ พอทานยาได้ซักอาทิตย์กว่าๆก้อให้ยาเรามาฉีดอีก 3 วันแล้วนัดเก็บไข่เลยค่ะ
เราประทับใจความใส่ใจของอาจารย์ค่ะ มีการปรับยาเรื่อยๆ ตามสภาพร่างกายเรา ดูมดลูกเรา มดลูกไม่สวยไม่ให้ใส่ค่ะ เหมือนหาทางแก้ปัญหาให้เราตลอดเวลา ประทับใจมากค่ะ
วันเก็บไข่ :
ครั้งนี้เราไมเกรนขึ้น ทุลักทุเลมาก อาเจียนจนขึ้นเตียง พี่พยาบาลก้อรีบฉีดยาให้เราหลับไปก่อน ได้ไข่ 2 ใบ เป็นตัวอ่อน 2 ตัวค่ะ freeze ไว้ที่ day2
"ตัวอ่อนไม่ค่อยสวยเลยอ่ะ" เสียงอาจารย์ลอยมา เรารู้สึกได้ถึงความหนักใจเบาๆ นัดใส่ตัวอ่อน 27/06/59
"ผมขอเลี้ยงจนเป็นบลาสแล้วค่อยใส่นะ แต่ถ้าละลายแล้วไม่รอด จะโทรมาบอกนะ" ตอนนั้นความหวังเป็นศูนย์ค่ะ แต่ชินแล้วค่ะ ผิดหวังมาหลายครั้งมากแล้ว
วันใส่ตัวอ่อน :
ขณะอยู่บนขาหยั่ง
"เป็นบลาส 2 ตัวเลยนะ" พี่พยาบาลเสียงใสเลย
"จริงหรอคะ เป็นได้ไง" เรางงมาก
"เดินช้าๆนะ อย่าซิ่งมาก" พี่พยาบาลกำชับอีกแล้ว
ครั้งนี้เราพักวันเดียว อีกวันขับรถไปทำงานเลย เป็นเซลส์ค่ะ ขับรถตลอด แต่เดินให้ช้าลงกว่าปกติ เพราะปกติเป็นคนเดินเร็วมาก เหมือนวิ่งหนีใครอยู่ตลอด มีเผลอวิ่งบ้าง มีพาน้องสาวไปเดินช้อปปิ้งซื้อของให้ลูก น้องสาวเพิ่งคลอดน้องได้เดือนกว่าๆค่ะ แล้วเราก้ออุ้มหลานเราเดินด้วยค่ะ เพราะคิดว่าไม่หนักมาก
เดินช้าได้ 7 วัน ไม่ไหวละ 7 วันที่เหลือขอกลับไปเดินเหมือนเดิมเหอะ มันเครียดไป อีกอย่างคิดว่าไม่ติดแล้วด้วยค่ะ เพราะ 7 วันที่ผ่านมา ปวดท้องเหมือนรอบเดือนจะมาเลย แล้วก้อไม่มีอาการใดๆที่บ่งบอกว่าติดแล้วตามที่เคยอ่านมา อย่างคัดเต้านม เวียนหัว ง่วงนอน อ่อนเพลีย ฉี่บ่อย (ปกติเราฉี่บ่อยอยู่แล้วค่ะ เพราะดื่มน้ำเยอะ) ไม่มีเลย ปกติมาก แข็งแรงกว่าหมีก้อคงจะชะนีนางนี้ล่ะค่ะ
รอบนี้ ขึ้น_ลงบันไดอย่างที่อยาก (ยกเว้นวันแรก วันแรกให้สามีอุ้มขึ้นห้องนอนเลย) วันนึงจะขึ้น_ลงประมาณ 2-3 รอบ อย่างกลับมาตอนเย็นก้อต้องขึ้นไปอาบน้ำก่อน แล้วค่อยลงมาดูทีวีข้างล่าง แล้วค่อยขึ้นไปนอนอีกที เดินช้าๆทีละขั้นนะคะ ไม่ใช่เขย่ง ก้าว กระโดด
7 วันหลังแอบมี pie squat เบาๆด้วย วันละ 40-50 ครั้ง ไม่ทำไม่ได้ เครียดค่ะ แต่ที่งดเลยก้อจะเป็นพวกวิ่งลู่ T25 bye~ Shaun
เราออกกำลังกายค่อนข้างหนักช่วงก่อนใส่ตัวอ่อนค่ะ กำลังอยากมีกล้าม ใช้เวลาเกือบ 2 ชม/วันกับมุมออกกำลังกาย เกือบทุกวันต่ออาทิตย์ พอใส่ตัวอ่อน เราเอาเวลาตรงนี้ไปทำอาหารคลีนๆทานค่ะ เพราะไม่ได้ออกกำลังต้องเลือกทานเนอะ ไม่อยากอ้วน เน้นทานโปรตีน ทาน whey ลดคาร์บ (ไม่งดนะคะ) ทำบราวนี่ไร้แป้ง ชีวิตดี๊ดี 😊 ไม่เคยทำขนมอบสำเร็จมาก่อนเลย บวชเผือก ชอบสุดๆ
การทานยา : Duphaton เช้า กลางวัน เย็น
ตลับเม็ดสีฟ้ากลมๆ เช้า เย็น
เราไม่เคยทานตรงเวลาค่ะ แต่ทานครบจำนวนตามที่อาจารย์สั่งทุกวัน
การสอดยา : Besins เช้า เย็น ก่อนนอน
ไม่เคยตรงเวลาเช่นกัน แต่ครบ บางทีกลับบ้านดึกก้อเอาเย็นไปรวมกับก่อนนอนค่ะ
รอบนี้ต่างจากทุกครั้งที่ผ่านมาค่ะ ไร้ซึ่งความเครียดและกดดันใดๆ ใช้ชีวิตแทบจะเรียกได้ว่าปกติดี ไม่ได้เปลี่ยนอะไรเท่าไหร่ สามีก้อช่วยเรามากค่ะ บอกที่บ้านว่าอย่ามาถามเราเรื่องนี้เด็ดขาด ทางบ้านก้อน่ารักค่ะ ทำเป็นไม่รู้ ไม่ถามถึงเลยค่ะ 😊
11/07/59 : วันตรวจเลือด
เราตรวจที่รพ.แถวบ้านค่ะ เจาะเลือดทิ้งไว้ ไม่รอผล ให้คุณหมอโทรแจ้งผลแทนค่ะ เราอยากไปเดินช้อปปิ้งต่ออ่ะ วัตถุดิบทำขนมคลีนๆเราหมด ☺️ เดินๆอยู่ โทรศัพท์ก้อดัง
"หมอโทรมาแจ้งผลนะคะ คุณตั้งครรภ์นะคะ"
"เอ่อ ผลของนู๋หรอคะ" เราถามแบบนี้อยู่ 3 รอบ
"ใช่ค่ะ (ทวนชื่อเรา)"
"ขอทราบค่า hcg ได้มัย้คะ"
"1548 ค่ะ"
ยืนอยู่กลางห้าง ใจเต้นไม่เป็นจังหวะเลย อยากกรี้ดออกมามาก ดีใจมากเลย ไม่ซื้อแล้วของ รีบกลับบ้าน ตรวจฉี่ดีกว่า (หลังๆเราไม่ตรวจฉี่เลย เพราะไม่เคยขึ้นเลยค่ะ ร้องไห้กับที่ตรวจฉี่บ่อยมาก)
จนถึงตอนนี้เราก้อยังไม่เชื่อเลยว่าเราตั้งท้องแล้ว เพราะไม่มีอาการอะไรเลย กังวลจนอาจารย์บอกว่า วิตกจริต 555+ เครียดกว่าก่อนตรวจเลือดอีก เราเพิ่งผ่านขั้นแรกมาเนอะ ก้อลุ้นกันต่อไปค่ะ พี่พยาบาลยังอยากให้ดูแลตัวเองก่อน อย่าเพิ่งออกกำลังกาย
เราอยากแชร์เพื่อเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่กำลังพยายามเหมือนกันค่ะ อย่าเครียดกันนะคะ เค้าจะเลือกวันที่เหมาะสมเพื่อมาอยู่กับเราเอง เราเชื่ออย่างนั้นค่ะ
อ่อ วันที่เราใส่ตัวอ่อน ก่อนออกจากบ้านเราบอกกับพระที่บ้าน เจ้าแม่กวนอิม (เรานับถือส่วนตัวค่ะ) และพ่อสามี (เราเพิ่งเสียพ่อสามีไปเมื่อต้นปี เสียใจมากค่ะ เพราะเราตั้งใจจะมีหลานให้แกอุ้ม เราถึงได้เริ่มหาหมอค่ะ) ว่า เราจะไปรับลูกกลับบ้านแล้วนะ โปรดคุ้มครองลูกเราด้วย เราบอกกล่าวพระที่บ้านทุกครั้งค่ะ สบายใจก้อทำไปค่ะ
สุดท้ายนี้ขอให้ว่าที่คุณแม่ทุกคน ประสบความสำเร็จกับการตั้งครรภ์ในเร็ววันนะคะ
*แก้คำผิดนะคะ*
แชร์ประสบการณ์ทำ icsi กับอาจารย์สมสิญจน์
กระทู้นี้ เกิดจากความตั้งใจตั้งแต่ก่อนท้องว่า ถ้าเราท้อง เราจะมาแชร์เพื่อเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ เหมือนที่เราเคยได้จากที่นี่ค่ะ
ตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ 4weeks ขอเรียกว่าวิธี mini icsi แล้วกันเนอะ เก็บทั้งหมดไข่ 3 ครั้ง ใส่ตัวอ่อน 4 ครั้ง ตรวจ hcg วันที่ 11/07/59 ได้ 1548 ค่ะ
ตรวจวันนี้ (13/07/59) อีกที ได้ 4602 ค่ะ (ความกังวลทำให้เราไปซ้ำค่ะ)
แต่งงานตั้งแต่ ปลายปี 56 นับวันกันเองจนเมษาปี 58 ก้อเลยตัดสินใจไปหาหมอค่ะ
ขอเล่าปัญหาของเรากับสามีก่อนนะคะ
เรา : อายุ 32, เคยผ่าช็อคโกแลตซีสที่รังไข่ทั้ง 2 ข้าง ทำให้เนื้อรังไข่ถูกทำลายไปเยอะ กระตุ้นไข่แต่ละครั้งจึงได้ไข่น้อย 2-5 ใบ ได้ตัวอ่อน 2-4 ตัว แทบจะเรียกได้ว่ากระตุ้น 1 ครั้ง ก้อใส่ได้แค่ 1 ครั้ง ไร้สต๊อคใดๆ 😭 ฉีดยาจนกลัวเข็มไปเลยค่ะ 😖
สามี : อายุ 42, เชื้อน้อย แถมรูปร่างไม่สมประกอบ ว่ายบ้างไม่ว่ายบ้าง ว่ายได้ก้อวนๆ
คลีนิคที่ 1 : S (ขอไม่ระบุชื่อละกันเนอะ เพราะไม่ประทับใจหมอค่ะ)
คุณหมอให้เราเริ่มจาก iui 3 ครั้ง ครั้งแรกติดแต่หลุด ร้องไห้เวิ่นมาก อีก 2 ครั้ง ไม่ติดค่ะ หมอแนะนำให้ทำ icsi กระตุ้นไข่ได้ 5 ใบ ได้ 3 ตัวอ่อน เป็นบลาสโตซิสต์ 1 อีก 2 เป็น compact คุณหมอให้เรา freeze บลาสไว้ แล้วใส่ 2 compact ก่อน ที่ไม่ให้ใส่หมดเพราะกลัวเราแฝด ตอนนั้นอยากใส่หมดค่ะ เพราะกลัวไม่ติดมากกว่ากลัวแฝด เรากังวลมาก bed rest อยู่ 7 วัน ไม่ขึ้นลงบันได สอดยาตรงเวลา ทานยาเป้ะๆๆ คือตั้งนาฬิกาปลุกไว้เลย อีก 7 วันก้อ slow life สุดๆ ผลคือไม่ติดค่ะ แล้วก้อมาใส่บลาสค่ะ bed rest เช่นกัน ไม่ติดเหมือนกันค่ะ ตอนนั้นหมอไม่บอกอะไรมาก บอกแค่ว่าถ้าเราพร้อมก้อสามารถกระตุ้นรอบใหม่ได้เลย เรากับสามีจึงตัดสินใจเปลี่ยนที่ค่ะ เพราะรู้สึกว่าหมอทำให้เรากระจ่างไม่ได้ในหลายๆเรื่องที่เราสงสัย และไม่มีคำแนะนำใดนอกจากกลับมาฉีดยากระตุ้นไข่ด้วยวิธีเดิม ปริมาณยาเท่าเดิม 😑
คลีนิคที่ 2 : นารีคลินิค อาจารย์สมสิญจน์
เราตัดสินใจมาที่นี่เพราะญาติเราติดแฝด 3 จากฝีมืออาจารย์ตั้งแต่ครั้งแรก หลังเปลี่ยนมา 3 ที่
กระตุ้นไข่ครั้งแรก
อาจารย์ให้ยาแรงสุดมาเลย (Eronwa)ฉีดเข้าไป เพราะเห็นประวัติเราไข่น้อยมาก่อน ผลคือได้ไข่ 4 ใบเป็นตัวอ่อน 4 ตัว freeze ไว้ Day 3 กินยาปรับผนังมดลูก เพราะยังไม่สวย ประมาณ 2 เดือนมั้ง กว่าจะได้ใส่ ใส่ 4 ตัวเพราะละลายออกมาแล้วตัวอ่อนโตช้าค่ะ Day 5 แต่ยังเป็น compact ครั้งนี้เราไม่ bed rest ค่ะ พัก 2 วัน ที่เหลือใช้ชีวิตปกติ แต่ไม่ขึ้นลงบันไดผลคือไม่ติดค่ะ 😔 แต่เราไม่ร้องไห้แล้ว ชินและเริ่มชา
"เป็นคนไข้คนที่ 2 ตั้งแต่เปิดคลินิคมานะที่ไม่ติด ทำเสียสถิติหมด" แล้วก้อยิ้มอ่อนสไตล์อาจารย์
หลังจากนั้นก้อให้ยาปรับรอบเดือนอีกประมาณ 2-3 เดือนค่ะ เพราะรอบเดือนยังไม่ปกติ มาเดือนละ 2 ครั้ง แล้วยังมีปัญหาเรื่องซีสต์ข้างๆรังไข่ขึ้นมาด้วย ทำให้ฮอโมนแปรปรวน เราจำไม่ได้นะว่ายาอะไร บอกเลยว่าหลังๆแทบไม่สนใจ เพราะเริ่มเหนื่อยแล้วค่ะ
กระตุ้นไข่รอบที่ 2
"ผมว่านะ เราใช้ยากินดีกว่า เพราะเราเคยใช้โดสสูงสุดมาแล้ว ก้อได้แค่นี้ ผมว่ามันเปลืองเงินโดยใช่เหตุ โอเคมั้ย" ตามใจค่ะ มดลูกนี้ยกให้อาจารย์เลย (mini icsi เพราะไม่ได้ฉีดยากระตุ้นไข่น้าา เรากินกระตุ้นเหมือนตอนทำ iui แทนค่ะ แต่อาจารย์บอกว่าคุณภาพไข่ก้ออาจไม่ดีเท่ายาฉีด)
อาจารย์บอกว่าถ้ารอบนี้ไม่ติด "ผมว่าต้องผ่าตัดเอาพังผืดที่ทำให้มดลูกมันบิดออกก่อนนะ" มดลูกตรูนี่รุงรังจัง(วะ) กรี้ดแป้บบ กลัวการผ่าตัดอ่ะ พอทานยาได้ซักอาทิตย์กว่าๆก้อให้ยาเรามาฉีดอีก 3 วันแล้วนัดเก็บไข่เลยค่ะ
เราประทับใจความใส่ใจของอาจารย์ค่ะ มีการปรับยาเรื่อยๆ ตามสภาพร่างกายเรา ดูมดลูกเรา มดลูกไม่สวยไม่ให้ใส่ค่ะ เหมือนหาทางแก้ปัญหาให้เราตลอดเวลา ประทับใจมากค่ะ
วันเก็บไข่ :
ครั้งนี้เราไมเกรนขึ้น ทุลักทุเลมาก อาเจียนจนขึ้นเตียง พี่พยาบาลก้อรีบฉีดยาให้เราหลับไปก่อน ได้ไข่ 2 ใบ เป็นตัวอ่อน 2 ตัวค่ะ freeze ไว้ที่ day2
"ตัวอ่อนไม่ค่อยสวยเลยอ่ะ" เสียงอาจารย์ลอยมา เรารู้สึกได้ถึงความหนักใจเบาๆ นัดใส่ตัวอ่อน 27/06/59
"ผมขอเลี้ยงจนเป็นบลาสแล้วค่อยใส่นะ แต่ถ้าละลายแล้วไม่รอด จะโทรมาบอกนะ" ตอนนั้นความหวังเป็นศูนย์ค่ะ แต่ชินแล้วค่ะ ผิดหวังมาหลายครั้งมากแล้ว
วันใส่ตัวอ่อน :
ขณะอยู่บนขาหยั่ง
"เป็นบลาส 2 ตัวเลยนะ" พี่พยาบาลเสียงใสเลย
"จริงหรอคะ เป็นได้ไง" เรางงมาก
"เดินช้าๆนะ อย่าซิ่งมาก" พี่พยาบาลกำชับอีกแล้ว
ครั้งนี้เราพักวันเดียว อีกวันขับรถไปทำงานเลย เป็นเซลส์ค่ะ ขับรถตลอด แต่เดินให้ช้าลงกว่าปกติ เพราะปกติเป็นคนเดินเร็วมาก เหมือนวิ่งหนีใครอยู่ตลอด มีเผลอวิ่งบ้าง มีพาน้องสาวไปเดินช้อปปิ้งซื้อของให้ลูก น้องสาวเพิ่งคลอดน้องได้เดือนกว่าๆค่ะ แล้วเราก้ออุ้มหลานเราเดินด้วยค่ะ เพราะคิดว่าไม่หนักมาก
เดินช้าได้ 7 วัน ไม่ไหวละ 7 วันที่เหลือขอกลับไปเดินเหมือนเดิมเหอะ มันเครียดไป อีกอย่างคิดว่าไม่ติดแล้วด้วยค่ะ เพราะ 7 วันที่ผ่านมา ปวดท้องเหมือนรอบเดือนจะมาเลย แล้วก้อไม่มีอาการใดๆที่บ่งบอกว่าติดแล้วตามที่เคยอ่านมา อย่างคัดเต้านม เวียนหัว ง่วงนอน อ่อนเพลีย ฉี่บ่อย (ปกติเราฉี่บ่อยอยู่แล้วค่ะ เพราะดื่มน้ำเยอะ) ไม่มีเลย ปกติมาก แข็งแรงกว่าหมีก้อคงจะชะนีนางนี้ล่ะค่ะ
รอบนี้ ขึ้น_ลงบันไดอย่างที่อยาก (ยกเว้นวันแรก วันแรกให้สามีอุ้มขึ้นห้องนอนเลย) วันนึงจะขึ้น_ลงประมาณ 2-3 รอบ อย่างกลับมาตอนเย็นก้อต้องขึ้นไปอาบน้ำก่อน แล้วค่อยลงมาดูทีวีข้างล่าง แล้วค่อยขึ้นไปนอนอีกที เดินช้าๆทีละขั้นนะคะ ไม่ใช่เขย่ง ก้าว กระโดด
7 วันหลังแอบมี pie squat เบาๆด้วย วันละ 40-50 ครั้ง ไม่ทำไม่ได้ เครียดค่ะ แต่ที่งดเลยก้อจะเป็นพวกวิ่งลู่ T25 bye~ Shaun
เราออกกำลังกายค่อนข้างหนักช่วงก่อนใส่ตัวอ่อนค่ะ กำลังอยากมีกล้าม ใช้เวลาเกือบ 2 ชม/วันกับมุมออกกำลังกาย เกือบทุกวันต่ออาทิตย์ พอใส่ตัวอ่อน เราเอาเวลาตรงนี้ไปทำอาหารคลีนๆทานค่ะ เพราะไม่ได้ออกกำลังต้องเลือกทานเนอะ ไม่อยากอ้วน เน้นทานโปรตีน ทาน whey ลดคาร์บ (ไม่งดนะคะ) ทำบราวนี่ไร้แป้ง ชีวิตดี๊ดี 😊 ไม่เคยทำขนมอบสำเร็จมาก่อนเลย บวชเผือก ชอบสุดๆ
การทานยา : Duphaton เช้า กลางวัน เย็น
ตลับเม็ดสีฟ้ากลมๆ เช้า เย็น
เราไม่เคยทานตรงเวลาค่ะ แต่ทานครบจำนวนตามที่อาจารย์สั่งทุกวัน
การสอดยา : Besins เช้า เย็น ก่อนนอน
ไม่เคยตรงเวลาเช่นกัน แต่ครบ บางทีกลับบ้านดึกก้อเอาเย็นไปรวมกับก่อนนอนค่ะ
รอบนี้ต่างจากทุกครั้งที่ผ่านมาค่ะ ไร้ซึ่งความเครียดและกดดันใดๆ ใช้ชีวิตแทบจะเรียกได้ว่าปกติดี ไม่ได้เปลี่ยนอะไรเท่าไหร่ สามีก้อช่วยเรามากค่ะ บอกที่บ้านว่าอย่ามาถามเราเรื่องนี้เด็ดขาด ทางบ้านก้อน่ารักค่ะ ทำเป็นไม่รู้ ไม่ถามถึงเลยค่ะ 😊
11/07/59 : วันตรวจเลือด
เราตรวจที่รพ.แถวบ้านค่ะ เจาะเลือดทิ้งไว้ ไม่รอผล ให้คุณหมอโทรแจ้งผลแทนค่ะ เราอยากไปเดินช้อปปิ้งต่ออ่ะ วัตถุดิบทำขนมคลีนๆเราหมด ☺️ เดินๆอยู่ โทรศัพท์ก้อดัง
"หมอโทรมาแจ้งผลนะคะ คุณตั้งครรภ์นะคะ"
"เอ่อ ผลของนู๋หรอคะ" เราถามแบบนี้อยู่ 3 รอบ
"ใช่ค่ะ (ทวนชื่อเรา)"
"ขอทราบค่า hcg ได้มัย้คะ"
"1548 ค่ะ"
ยืนอยู่กลางห้าง ใจเต้นไม่เป็นจังหวะเลย อยากกรี้ดออกมามาก ดีใจมากเลย ไม่ซื้อแล้วของ รีบกลับบ้าน ตรวจฉี่ดีกว่า (หลังๆเราไม่ตรวจฉี่เลย เพราะไม่เคยขึ้นเลยค่ะ ร้องไห้กับที่ตรวจฉี่บ่อยมาก)
จนถึงตอนนี้เราก้อยังไม่เชื่อเลยว่าเราตั้งท้องแล้ว เพราะไม่มีอาการอะไรเลย กังวลจนอาจารย์บอกว่า วิตกจริต 555+ เครียดกว่าก่อนตรวจเลือดอีก เราเพิ่งผ่านขั้นแรกมาเนอะ ก้อลุ้นกันต่อไปค่ะ พี่พยาบาลยังอยากให้ดูแลตัวเองก่อน อย่าเพิ่งออกกำลังกาย
เราอยากแชร์เพื่อเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่กำลังพยายามเหมือนกันค่ะ อย่าเครียดกันนะคะ เค้าจะเลือกวันที่เหมาะสมเพื่อมาอยู่กับเราเอง เราเชื่ออย่างนั้นค่ะ
อ่อ วันที่เราใส่ตัวอ่อน ก่อนออกจากบ้านเราบอกกับพระที่บ้าน เจ้าแม่กวนอิม (เรานับถือส่วนตัวค่ะ) และพ่อสามี (เราเพิ่งเสียพ่อสามีไปเมื่อต้นปี เสียใจมากค่ะ เพราะเราตั้งใจจะมีหลานให้แกอุ้ม เราถึงได้เริ่มหาหมอค่ะ) ว่า เราจะไปรับลูกกลับบ้านแล้วนะ โปรดคุ้มครองลูกเราด้วย เราบอกกล่าวพระที่บ้านทุกครั้งค่ะ สบายใจก้อทำไปค่ะ
สุดท้ายนี้ขอให้ว่าที่คุณแม่ทุกคน ประสบความสำเร็จกับการตั้งครรภ์ในเร็ววันนะคะ
*แก้คำผิดนะคะ*