เมื่อสองเดือนก่อน ผมรู้สึกว่าเวลาผมเตะบอล มันจะเสียวแปร๊บๆไปทั้งขาข้างซ้าย
ก็ไม่ได้ใส่ใจอะไร
ทีนี้มันก็ ปูดเป็นลูกเล็กๆตรงกลางหน้าแข้ง ขาซ้าย
ผมก็คิดว่า คงไปกระแทกอะไรเข้า ไม่น่าเป็นอะไรมาก เดี๋ยวก็คงยุบ
สามเดือนผ่านไป
มันไม่ยุบ แถมเวลาเตะบอล รู้สึกเจ็บเสียวแปร๊บตลอดเวลา
จนผมทนไม่ไหว เลยไปหาหมอ
ก็ x-ray
ผลคือ
https://www.img.in.th/image/7yGd

https://www.img.in.th/image/7yGj

กระดูกหน้าแข้งแตก
แต่หมอบอกไม่ต้อง ใส่เฝือก แค่หยุดวิ่ง
แล้วก็ให้กินแคลเซี่ยมเยอะๆ

มันได้ด้วยหรอครับ
ในเมื่อผมยังต้องเดินไปไหนต่อไหนอีก

คำถามแรก
แตกแบบนี้นานแค่ไหนจะสมาน และกลับมาวิ่งได้โดย ไม่ได้เข้าเฝือกครับ
แล้วกลับมาวิ่งอีกครั้ง มันจะแตกอีกรอบไหม

คำถามที่สอง
ผมไม่กินผัก ดังนั้นผมจะกินแคลเซี่ยมเม็ดยี่ห้อไหนดี
(ผมอยู่ออสเตรเลีย หาปลาตัวเล็กๆกิน ยากมากครับ)

ขอบคุณครับ