มีวิธีคลายเครียดไหม?เรื่องครอบครัว?

มีวิธีคลายเครียดมั้ยคะ
เราเครียดมากเพราะเรื่องครอบครัวพ่อของเราไปมีคนใหม่แต่เค้าก็บอกว่าเพื่อนสนิทแต่เรารู้ว่ามันไม่ใช่แค่เพื่อนสนิทพ่อของเราเค้าตั้งใจให้เราจบม.3และพาเราไปอยู่กับคนใหม่ของเค้า. เราไม่อยากไปเลย... คนใหม่ของพ่อเค้าดีกับเรามากเพราะเค้าไม่รู้ว่าพ่อมีแม่อยู่แล้ว(เราๆม่ได้อยู่กับแม่แท้ๆนะเป็นแม่บุญธรรม) เราถามพ่อว่าทำไมไม่บอกเค้าว่ามีแม่อยู่แล้ว พ่อก็บอกว่า เค้าเป็นดีเกินไปเค้าไม่ควรรู้หรอก เค้ามารับเราไปเที่ยวตลอดๆแล้วเค้าก็เรียกเราว่าลูก แม่(ไม่แท้)ของเราเค้าค่อนข้างมีอายุมากกว่าพ่ออีกมากกว่าหลายปีด้วยเค้าไม่ค่อยแข็งแรง เราเครียดจนต้องนอนร้องไห้ทุกวัน เราไม่กล้ามองหน้าแม่ด้วยซ้ำ เพราะมองแล้วเหมือนน้ำตามันจะไหลออกมา เรานั่งคิดว่าถ้าเราทิ้งแม่เค้าไปแม่เค้าจะอยู่ยังไง เค้าไม่ใช่แม่แท้ๆของเราแต่เค้าเป็นคนกวาดบ้าน. ทำอาหารให้เรากิน เค้าเคยทำให้เราหัวเราะตอนที่เราร้องไห้ เค้าถามเราว่าจะกินอะไร เช้านี้กินอะไรดี บางทีเราก็เบื่อกับคำถามของเค้า เราเลยตะคอกใส่เค้าอแต่เค้าก็ไม่ว่าอะไรเรา เค้าคอยขับรถไปส่งเราที่โรงเรียนทุกเช้า รับเรากลับบ้านทุกเย็น พ่อของเราแทบไม่ทำอะไรเลยด้วยซ้ำ เอาแต่นั่งเล่นโทรศัพท์ เราเห็นว่าเค้าคุยกับคนใหม่ของเค้าพอมีข้อความขึ้นเราเห็นรูปว่าคนที่ทักมาคือคนใหม่ของพ่อ พ่อจะรีบตอบแล้วก็ไม่ฟังที่เราพูดเลยแม้เราจะพูดเรื่องที่เราเครียด เราจะร้องไห้อยู้แล้วแต่เราทำไม่ได้เรากลัวพ่อเครียด เมื่อก่อนพ่อไม่เคยเป็นแบบนี้ เราจำตอนเด็กที่เราร้องไห้ได้ ว่าพ่อเคยหยิบตุ๊กตาที่เราชอบแล้วพูดเสียงเล็กๆให้เราขำว่า"พี่ที่รักของหนูเป็นอะไร"แล้วพ่อก็เอามือตุ๊กตามาเข็ดน้ำตาให้เรา แต่ตอนนี้เราไม่เคยเห็นมันอีกเลย  เราเครียดจนเพื่อนที่โรงเรียนถามว่าเป็นอะไร ทำไมแกไม่ยิ้มเลย เราก็ไม่รู้ว่าทำไมเราเป็นแบบนี้ ถ้าใครมีวิธีคลายเครียดช่วยบอกเราหน่อยนะ เราไม่รู้จะทำยังไงแล้ว เราขอขอบคุณไว้ล่วงหน้านะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่