ทำไงดีเมื่อต้องทำงานกลางแดด 7-8 ชม แล้วกลัวดำ?

ขอสอบถามหน่อยครับ
พอดีเดือนหน้าผมต้องไปคุมไซด์งานก่อสร้าง ต้องอยู่กลางแดด7-8 ชม ต่อวัน เลยกลัวว่าจะดำอ่ะครับ เดี๋ยวไม่หล่อตอนรับปริญญา55
เลยอยากสอบถามตามนี้ครับ

-อยากถามกันแดดหน้า กับกันแดดตัว ยี่ห้อไหนกันแดดได้ดีสุดครับ ช่วยแนะนำหน่อยน้าครับ อยากได้เทพๆทนแดดนานๆไม่ดำกันน้ำด้วย
(ตอนนี้คิดว่าจะลอง ของsmooth e  physical spf 52   เห็นเขารีวิวว่ากันแดดดีเลยทีเดียว)
-มีใครพอจะรู้จักหน้ากากปิดหน้ากันพวกรังสียูวีกันฝุ่น เทพๆ ไหมครับ
-ถามเรื่องแว่นกันแดดป้องยูวีที่กระทบดวงตายี่ห้อไหนดีๆบ้างครับ
-วิตามิน กันแดด ได้ผลมากน้อยเพียงใดครับ ยี่ห้ออะไรดีครับ

ปล.ความคิดส่วนตัวคิดว่า ทากันแดดดีๆ บวกกับใส่เสื้อคลุม ปิดหน้ากาก ใส่หมวก ใส่แว่นตา น่าจะช่วยให้ไม่ดำลงกว่าเดิมเยอะแล้วเนาะครับ

มีใครอยากแนะนำไรเพิ่มเติมบอกได้เลยนะครับ

ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่