เป็นโรคอาเจียนง่าย ทำยังไงดี?

คือ ผมเป็นคนที่อาเจียนง่ายมาก โดยเฉพาะเวลาตื่นเต้น
เช่น บางทีจะไปเล่นเครื่องเล่น ไปสอบ พรีเซ้นท์หน้าห้องหรือต่อหน้าคนเยอะๆ รับน้อง กิจกรรมนันทนาการ มันทำให้ผมตื่นเต้น จนจะอ้วกตลอดเลยครับ

หรือกระทั่งหลังกินข้าวอิ่มๆบางครั้งผมก้ชอบจะอาเจียนตลอดเลย

ผมพยายามแล้วที่จะหายใจลึกๆไม่ตื่นเต้น พยายามบอกกับตัวเองว่าทำได้คนอื่นก้ทำได้ไม่เห็นเป็นอะไรเลยทำไมเราต้องตื่นเต้นจนจะอาเจียน แต่ก็ไม่รอดครับ

รู้สึกเป็นปัญหามากๆ ใครพอมีวิธีทำไม่ให้ตื่นเต้น หรือ ไม่ให้อาเจียนง่ายๆมีบ้างไหมครับ หรือควรจะทำยังไงดีครับ

ปล.ผมเป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้วครับ ตอนนี้อายุ15ครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่