หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวด ข้อเท้า หลังจากเล่น กีฬา
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เตะบอลเสร็จ พอตื่นเช้าขึ้นมา ปวดมากเลยครับ มีวิธีรักษาให้ไวๆมั้ยครับ
อีกไม่กี่วันผมจะไป คัด รด. แล้วอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดส้นเท้าทั้งสองข้าง แนะนำรองเท้าให้หน่อยครับ
สัปดาห์นึงเตะบอลที่สนามหญ้าเทียม 4-5วัน รองเท้าที่ใช้ก็เป็นรองเท้าฟุตบอลร้อยปุ่ม(Turf) หลังเล่นเสร็จจะมีอาการปวดส้นเท้าทั้งสองข้างมาก ตอนอยู่บ้านผมใส่รองเท้าแตะ Crocs ตอนไปทำงานก็ใส่รองเท้าผ้าใบ Croc
สมาชิกหมายเลข 1325887
เตะบอลแล้วปวดเล็บขบ
ผมเป็นเล็บขบบ่อยมาก ผมปล่อยไว้จนมันทะลุนิ้วออกมาแล้วหายปวด แต่พอมาเตะบอลมันมีอาการปวดนิดๆ ผมเตะด้วยรองเท้านักเรียน ถ้าเอาผ้ามาพันบริเวณหน้าเท้า ถึงนิ้วมันจะพอบันเทาได้บ้างใหมคับ เวลาเตะจะกังวนว่าจะเจ็
สมาชิกหมายเลข 4378323
เตะบอลทีไรเหนื่อยไวทุกทีเลยมีวิธีแก้มั้ยครับ
คือเรื่องมันเป็นงี้ครับ คือเมื่อก่อนสมัยประถมผมก็เล่นฟุตบอลได้ปกติไม่มีปัญหาอะไรถ้าเหนื่อยก็เหนื่อยเพราะเล่นกีฬาเหมือนๆคนทั่วไป ถูกคัดไปแข่งระดับโรงเรียนในสมัยประถมทุกปี ขึ้น ม.ต้นมาก็เล่นได้ปกติ พอขึ
สมาชิกหมายเลข 2017889
ข้อเท้ามีปัญหาจากการเล่นบอลไม่หายซักที
ผมเล่นบอลแล้วทีนี้อีกฝั่งมากัน2คน หน้ากับหลัง 2คนนั้นเตะโดนเท้าขวาผม ทั้งหน้าหลัง นึกสภาพ2คนยืนหันหน้าใส่กันแล้วเตะไปจุดเดียวกัน ผมปวดอาการเหมือนข้อเท้าพลิก เป็นมา2เดือนแล้วไม่หายซักที แต่จะเป็นเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 7458300
คิดว่าจะมี นักเทนนิสไทย คนไหนอีกที่สามารถก้าวไปติด Top 10 ของโลกได้อีก ต่อจาก บอล ภราดร ศรีชาพันธุ์ ครับ
จะมีอีกมั้ยครับ คิดว่าเมื่อไหร่ครับ https://www.youtube.com/watch?v=qBeuVeSGH50
สมาชิกหมายเลข 6392772
ส่วนตัวอยากได้ฟริมปงที่สุด 🥹🥹
เทรนต์ อเล็กซานเดอร์-อาร์โนลด์ แบ็กขวาทีมชาติอังกฤษของ ลิเวอร์พูล เพิ่งจะออกมาประกาศยืนยันอย่างเป็นทางการแล้วว่า จะอำลาถิ่น แอนฟิลด์ ช่วงซัมเมอร์นี้ ในกรณีดังกล่าว ทำให้ ลิเวอร์พูล จำเป็นต้องมองหาแบ็
Ployasd
หาเพื่อนฝึกเตะบอล ดอนเมือง รังสิต ปทุม นน
สวัสดีครับ ปกติผมเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้ว เข้ายิมตลอด ผมอยากเตะบอลมากๆ ชอบกีฬานี้อยู่แล้ว แต่ไม่ค่อยมีเพื่อนเตะบอล ส่วนใหญ่กระจายกันไปทำงานหมดละไม่ใช่สายออกกำลังกาย ผมเลยอยากหาเพื่อนสนใจเตะบอลเหมือนก
สมาชิกหมายเลข 8749623
เจ็บเข่าไม่หายสักทีคืออะไร?
คือก่อนหน้านี้ประมาณ1ปี ผมไปเล่นroller skate กับเพื่อนแล้วผมล้มแบบว่าขาผมตรงแต่ว่าเข่าผมเอียงลงเพราะว่ารองเมันล็คออคข้ออะครับแต่ตอนล้มไม่ได้หักไม่ได้อะไรนะครับแบบล้มแล้วก้พลิกกลับมาเลยวันนั้นยังไม่มีอ
สมาชิกหมายเลข 5650056
ขอเป็นกำลังใจให้แข้ง U17 อย่าให้ความพ่ายแพ้พรากความเป็นตัวเองไป
ก่อนการแข่งขันจะเริ่มขึ้น เราเชื่อว่าโค้ชและทีมงานคงมองเห็นบางอย่างในตัวเด็กไทยชุดนี้ บางอย่างที่ทำให้กล้าตัดสินใจ—จะใช้ “เกมบุก” สู้กับทีมระดับแนวหน้าของทวีป มันคือความกล้า มันคือค
สมาชิกหมายเลข 2203170
เจ็บข้อเท้า1เดือนก็ไม่หาย(โดนเสียบบอลจนข้อเท้าปวดบวมและเหมือนจะไม่หายขาด)
อาการเจ็บข้อเท้า มันอยู่ ตรงตาตุมและข้อเท้า ซึ่งก่อนหน้านี่ไปรักษาที่โรงพยาบาลแล้วก็พักฟื้น1เดือนเต็มตามคำสั่งหมอ หลังจากพัก1เดือนเต็มผมกก็กะว่าจะลองไปเตะบอลอีกสักครั้งว่าอาการเป็นยัง แต่แล้ว เตะไปเตะ
สมาชิกหมายเลข 1833396
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวด ข้อเท้า หลังจากเล่น กีฬา
อีกไม่กี่วันผมจะไป คัด รด. แล้วอะครับ