หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวด ข้อเท้า หลังจากเล่น กีฬา
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เตะบอลเสร็จ พอตื่นเช้าขึ้นมา ปวดมากเลยครับ มีวิธีรักษาให้ไวๆมั้ยครับ
อีกไม่กี่วันผมจะไป คัด รด. แล้วอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือผมไปเตะบอลมาครับแล้วเท้าเปิด ตอนแรกเหมือนมันจะหายแล้ว แต่อยู่ดีๆมันอักเสบแล้วก็มีหนองอยู่ข้างใน ควรเจาะเองดีมั้ยครับ
คือผมไปเตะบอลมาครับแล้วเท้าเปิด ตอนแรกเหมือนมันจะหายแล้ว แต่อยู่ดีๆมันอักเสบแล้วก็มีหนองอยู่ข้างใน ควรเจาะเองดีมั้ยครับ เพราะไปหาคลีนิคแล้วเขาไม่เจาะให้ แต่หมอฉีดยากับให้กินยา
สมาชิกหมายเลข 6843965
ปวดส้นเท้าทั้งสองข้าง แนะนำรองเท้าให้หน่อยครับ
สัปดาห์นึงเตะบอลที่สนามหญ้าเทียม 4-5วัน รองเท้าที่ใช้ก็เป็นรองเท้าฟุตบอลร้อยปุ่ม(Turf) หลังเล่นเสร็จจะมีอาการปวดส้นเท้าทั้งสองข้างมาก ตอนอยู่บ้านผมใส่รองเท้าแตะ Crocs ตอนไปทำงานก็ใส่รองเท้าผ้าใบ Croc
สมาชิกหมายเลข 1325887
เตะบอลทีไรเหนื่อยไวทุกทีเลยมีวิธีแก้มั้ยครับ
คือเรื่องมันเป็นงี้ครับ คือเมื่อก่อนสมัยประถมผมก็เล่นฟุตบอลได้ปกติไม่มีปัญหาอะไรถ้าเหนื่อยก็เหนื่อยเพราะเล่นกีฬาเหมือนๆคนทั่วไป ถูกคัดไปแข่งระดับโรงเรียนในสมัยประถมทุกปี ขึ้น ม.ต้นมาก็เล่นได้ปกติ พอขึ
สมาชิกหมายเลข 2017889
เตะบอลแล้วปวดเล็บขบ
ผมเป็นเล็บขบบ่อยมาก ผมปล่อยไว้จนมันทะลุนิ้วออกมาแล้วหายปวด แต่พอมาเตะบอลมันมีอาการปวดนิดๆ ผมเตะด้วยรองเท้านักเรียน ถ้าเอาผ้ามาพันบริเวณหน้าเท้า ถึงนิ้วมันจะพอบันเทาได้บ้างใหมคับ เวลาเตะจะกังวนว่าจะเจ็
สมาชิกหมายเลข 4378323
อายุ 49 ปีแล้ว บำรุงร่างกายกันอย่างไรบ้างครับ
อายุ 48 ปีกว่าแล้วครับ เหมือนกับว่าร่างกายอ่อนแอลงไปจากเดิม เดิมเล่นกีฬาแล้ว ก็ไม่ค่อยเจ็บอะไรมาก ปีนี้เริ่มเจ็บนานขึ้น มากขึ้น กว่าจะยืดเหยีดก็ต้องทำให้เยอะขึ้น แต่ว่าตื่นเช้ามาก็ยังมีอาการปวดอ
psak28
เป็นผู้หญิงชอบเตะบอลแต่พ่อแม่ไม่ให้เพราะเป็นกีฬาเด็กผู้ชายทําไงดีค่ะ
หนูอายุ13ค่ะ เป็นเด็กผู้หญิงชอบเตะบอลมาตั้งแต่ป.4 อายุประมาณ9ขวบ หนูพยายามฝึกฝนตัวเอง ตั้งใจเรียนรู้ด้วยตัวเองมาตลอดและมีความฝันที่อยากติดทีมชาติเวลาตอนพักกลางวันก็จะไปเตะบอลเลิกเรียนก็เล่นบอลอยู่ในบ้
สมาชิกหมายเลข 8548830
พี่ๆน้องๆ มีวิธีทำความสะอาดสตั๊ดหรือรองเท้าฟุตซอลหนังแท้กันอย่างไรครับ
สวัสดีครับ ผมเพิ่งซื้อสตั๊ดหนังแท้มา น่าจะเป็นหนังวัว ซึ่งพี่ๆน้าๆที่ผมเล่นบอลกับเขาที่สนาม เขาบอกว่า ถ้าหนังแท้มันโดนน้ำ1ทีมันจะเข้ากับรูปเท้า แต่ห้ามมีเปียกน้ำครั้งต่อไป เพราะมันจะหลวม ซึ่งมาถึงตรงน
สมาชิกหมายเลข 4196789
เพื่อนโกธรไม่อยากคุยกับผมต้องทำไงดีครับถึงหาย
เรื่องมันเกินตอนที่ผมกับเพื่อนไปเตะบอลกันอะครับแล้วผมได้เตะไปโดนห้องครูอะครับซึ้งเป็นรอบที่3แล้วแต่ผมเตะโดนรอบเดียวนะครับคือเตะโดนห้องครู2คนเตะโดนคนละรอบแล้วรอบนี้เป็นคนเตะโดนครับแล้วบอลก็โดนยึดผมก็ขอ
สมาชิกหมายเลข 7792492
ลิเวอร์พูลมีเคล็ดลับยังไงถึงทำให้นักเตะระดับ S ของทีมอย่างโมฮัมเหม็ด ซาลาห์และเฟอร์จิล ฟาน ไดจค์ แทบไม่เคยเจ็บยาวเลย
ลิเวอร์พูลทำยังไงครับ ซาลาห์นี่ เจ็บ แค่ตอนโดนรามอสดึง แต่บอลจบฤดูกาลไปแล้ว ไม่มีปัญหา ฟาน ไดจค์ มีแค่ครั้งเดียวตอนโดนพิคฟอร์ดสกัดหนัก หลังจากนั้น ก็ไม่เคยมีอีกเลย ในขณะที่ทีมอื่น นักเตะระดับตัวหลัก ต
สมาชิกหมายเลข 6392772
รองเท้ากีฬา รองเท้าทำงานบางคู่ ใส่แล้วสามารถส่งผลกระทบถึงบ่า ถึงต้นคอ ได้เลยใช่ครับ
ผมสังเกตุตัวเองว่า เมื่อใส่รองเท้าบางคู่ ถ้ามันไม่สบายเท้าผมก็จะเลิกใส่ หรือนานๆใส่ทีไปเลย แต่กับบางคู่แม้ว่าใส่สบายเท้าก็ตาม แต่เมื่อใส่นานๆ ผมกลับมีความรู้สึกว่าปวดบ่า หรือต้นคอแปลกๆ (ปวดหลัง
สมาชิกหมายเลข 1711375
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวด ข้อเท้า หลังจากเล่น กีฬา
อีกไม่กี่วันผมจะไป คัด รด. แล้วอะครับ