เวลาทำ Plank ชอบปวดหลังตอนเกร็ง

กระทู้สนทนา
ผมก็ว่าผมเกร็งหน้าท้องนะ แต่โดนหลังร่วมด้วยตลอด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่