เรามีอาการปวดหัวตั้งแต่คืนวันที่ 16 พค 59
คืนนั้นปวดหัวด้านหลัง มันหนักๆ ตุ๊บๆอ่ะ แบบไม่ไหวเลย ต้องนอนทันทีอ่ะไม่มีแรงจะทำไรแล้วจริงๆ เราทานยาไปแล้วนอนเลย

17 พค 59
ตื่นมาปกติล่ะค่ะ ไปเคลียร์งานทำอะไรปกติ แต่ระหว่างวันก็มีปวดหัวแบบเบาๆบ้าง ไม่ได้หนัก ระหว่างวันนั้นเราก็สืบหาว่าปวดหัวของเรานี้เป็นอะไร เราก็ดูๆไป แล้ววิเคราะห์ตามชีวิตประจำวันแล้ว คิดว่า ปวดหัวเพราะความเครียด/ความกังวล
วันนั้นเราก็ทานยาเข้าไปแล้วนอน

18 พค 59 (วันนี้)
ตื่นมาก็ปกติทุกอย่างอ่ะ ไม่ปวดหัวจนกระทั่งตอน 16:00 ปวดหัวแล้วรู้สึกอยากจะอาเจียนอ่ะ(แค่รู้สึกนะ ยังไม่ได้อาเจียน) แต่เราก็คิดว่า อาจจะเพราะเรามีความเครียดนั้นแหละ

ตั้งแต่เราปวดหัววันที่ 16 ที่หนักเลยอ่ะแต่หลังจากนั้นก็เบาลง  เราก็พยายามผ่อนคลายตัวเอง มีปัญหาอะไรก็ค่อยๆแก้ไป เปิดเพลงเสียงธรรมชาติเพื่อผ่อนคลาย(ซึ่งก็ช่วยได้เยอะมาก) ไม่โหมตัวเองมากไป นอนพักได้ก็นอนเลย แต่วันนี้ตอนเย็นก็มีอาการอยู่ คิดว่ามาจากความเครียด


ถ้าเป็นแบบนี้ รักษาตัวเองสักระยะนึงได้เนาะ เพราะหลังๆก็ไม่ได้เป็นมาก แต่ก็เป็นอยู่ หรือว่าต้องไปหาหมอเลย
กลัวมันไปกระทบกับงาน เงินที่จะต้องใช้ อะไรแบบนี้


ใครเคยเป็นบ้างค่ะ แล้วจัดการยังไง พักรักษาตัวเองสักพัก ทานยาก่อนนอน ไม่ได้ไปหาหมอ หรือว่าต้องไปหาหมอเลยค่ะ ????