เเต่พักเรื่องกีฬาไว้พักนึงเเล้วเหตุจากงานเยอะมากเเล้วต้องการทริควิ่งให้ชนะให้เร็วให้ทึกค่ะต้องฝึกยังไงบ้าง 4กิโลเมตรอยากวิ่งให้ไม่เกิน15นาทีค่ะ หนูสูง162 น้ำหนัก51 ออกกำลังกายบ้างอยู่เเล้วจะพอมีใครเเน

รู้ว่าเหนื่อยล้าจากเมื่อวานมา และร่างกายที่ยังไม่โตเต็มที่เหมือนทีมจีน ทำให้หลายครั้งมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นได้ในเกมส์กีฬามีแพ้ก็มีชนะ พัฒนาต่อไปเรื่อยๆๆ เชื่อว่า พวกหนูคือกำลังหลักกีฬาวอลเลย์บอลของทีมชา

ไม่รู้อะไรนักหนา พอวอลเล่ย์บอลหญิงแพ้ หลายกระทู้ซ้ำจมดิน ไล่โค๊ชบ้างล่ะ ปลดผู้เล่นบ้างล่ะ ด่ากราด ตำหนิโน่นนี่น่ารำคาญ ก็รู้ล่ะครับว่าหงุดหงิดเวลาแพ้ อยากระบายเลยมาพล่ามในเว็ปสาธารณะแบบนี้ แต่ผมว่านัก