เมื่อไม่นานนี้เองผมได้วัดความดันอยู่หลายรอบ และได้ผลวัดดังกล่าว:

Systolic - 140 mmhg (อาการ Isolate systolic hypertension)
Diastolic - 59 mmhg (อาการ Isolate diastolic hypotension)
Heart rate - 70 bpm

คือผมตกใจที่ว่าผมพึ่งจะ 18 เอง และออกกำลังกายมาสักพักแล้ว (3 ครั้งต่อสัปดาห์)
ส่วนเรื่องการกินผมก็ไม่กิน junk food และ นำ้อัดลม

แล้วทำไมถึงความดันได้เป็นแบบนี้ แล้วควรทำอย่างไร (ผมกำลังจะไปหาคุณหมออยู่แล้ว แต่อยากทราบความคิดเห็น)